По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Капуста тушеная с куриной печенью

+ Избранные (+1)
820 23 Апреля 2019 20:18
Капуста тушеная с куриной печенью
0
Нравится?
2 порции
50 минут
Описание

Капуста тушеная с куриной печенью - это бюджетное блюдо, которое подойдет для повседневного меню. Его можно подать на обед в качестве второго, а можно на ужин. По желанию, в это блюдо можно добавить 0.5 чайной ложки томатной пасты - от этого тушеная капуста будет только вкуснее.

Аватар пользователя alya320
  • В профиль
  • Жалоба
Ингредиенты

В список

покупок

или
Порции
2 +
капуста белокачанная капуста белокачанная
300 г
печень куриная печень куриная
200 г
лук репчатый лук репчатый
50 г
морковь морковь
60 г
масло подсолнечное масло подсолнечное
3 ст.л.
лист лавровый лист лавровый
1 шт
перец сладкий сушеный перец сладкий сушеный
щепотка
соль соль
по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
Калории
492 ккал
Белки
27.6 гр
Жиры
25.2 гр
Углеводы
40.4 гр
Как приготовить:
Капуста тушеная с куриной печенью
1
Капуста тушеная с куриной печенью - фото шаг 1
Для приготовления этого блюда, нам понадобятся такие ингредиенты, как куриная печень, капуста, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль, лавровый лист, сушеный болгарский перец.
2
Капуста тушеная с куриной печенью - фото шаг 2
Для начала подготовим все ингредиенты. Для этого промываем все овощи, печень и очищаем от загрязнений. Затем измельчаем капусту, лук репчатый и морковь. Нарезаем куриную печень.
3
Капуста тушеная с куриной печенью - фото шаг 3
Далее в глубокую сковороду или казан вливаем подсолнечное масло. Всыпаем подготовленную печень. Тушим на среднем огне около 10 минут.
4
Капуста тушеная с куриной печенью - фото шаг 4
Далее к печени всыпаем лук и морковь. Обжариваем минуты 4. Затем добавляем капусту и лавровый лист. Солим и всыпаем сушеный болгарский перец. Тушим на небольшом огне минут 30.
5
Капуста тушеная с куриной печенью - фото шаг 5
По истечении времени наше блюдо готово. По желанию, добавляем зелень. Приятного аппетита!
Аватар пользователя alya320
23.04.2019
0
Нравится?
Обсуждения
Имя:*
Сортировать: по дате: старые по популярности
Комментариев пока нет. Оставьте свой первый отзыв!