Котлеты из фасоли в духовке
2 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Алиса
Котлеты из фасоли в духовке - очень вкусное и диетическое блюдо. Такие котлеты можно кушать и в пост, и при соблюдении диеты, и тогда, когда имеются проблемы со здоровьем. Основным плюсом этого блюда является то, что им можно накормить и веганов, и мясоедов. Все оценят его по достоинству. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
фасоль
фасоль
150
г
лук репчатый
лук репчатый
2
шт
морковь
морковь
1
шт
отруби овсяные
отруби овсяные
2
ст.л.
приправа
приправа
1
ст.л.
разрыхлитель
разрыхлитель
1
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Замоченную фасоль отвариваем в течение 2 часов.
Шаг 2:
Измельчаем готовую фасоль в пюре, добавляем приправу, отруби и разрыхлитель.
Шаг 3:
Добавляем измельчённые морковь и лук. Перемешиваем.
Шаг 4:
Скатываем шарики и выкладываем их на пергамент, запекаем при 180 градусах в течение 30 минут.
Шаг 5:
Блюдо готово! Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У alisa есть еще 644
рецепта.
Посмотрите так же: Пряничный торт без выпечки.
Написать комментарий
(0)