Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде
Фото блюда
![Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/63/73d0a72e879.jpg)
Нравится?
Здравствуйте дорогие кулинары! Предлагаю Вам приготовить куриные голени на электрогриле в пряном маринаде. Получается очень вкусно и полезно, так как жарится мясо без использования масла. Рекомендую подавать с картофельным пюре или салатом. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
4
+
голени куриные
голени куриные
700
г
паприка
паприка
1
ч.л.
соль
соль
4
щепотка
перец черный
перец черный
2
щепотка
чеснок сушеный
чеснок сушеный
1
ч.л.
вода
вода
70
мл
Пошаговое приготовление
![Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде - фото шаг 1 Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/6373d2f18c9ca.jpg)
Шаг 1:
Промываем под холодной водой голени.
![Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде - фото шаг 2 Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/6373d314ceaaa.jpg)
Шаг 2:
Соль, перец, паприку, чеснок сушёный добавляем в воду, смешиваем и выливаем получившийся маринад к курице.
![Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде - фото шаг 3 Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/6373d386c8a89.jpg)
Шаг 3:
Перемешиваем и отправляем в холодильник на 5-6 часов.
![Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде - фото шаг 4 Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/6373d3ac1ad14.jpg)
Шаг 4:
На электрогриле включаем режим "курица" и выкладываем голени. Закрываем гриль и жарим до готовности, это занимает примерно 25 минут.
![Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде - фото шаг 5 Куриные голени на электрогриле в пряном маринаде - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/6373e5a74b9a7.jpg)
Шаг 5:
Курочка готова. Приятного аппетита!
У 8383 есть еще 281
рецепт.
Посмотрите так же: Классический салат Оливье с колбасой, маринованными огурцами и зеленым горошком.
![](/images/comment-o.png)