Куриные голени в рукаве в духовке с кукурузой и паприкой

(0)

15.09.2024 18:17

333

Куриные голени в рукаве в духовке с кукурузой и паприкой

Нравится?

1 ч

4 порции

Куриные голени в рукаве в духовке с кукурузой и паприкой получаются очень вкусные, сочные, ароматные и полезные. Отличное сочетание ингредиентов. Голени получаются мягкие и нежные. Для пикантности можно взять копченую паприку вместо обычной. Подавать голени можно с картофельным пюре или с отварным рисом. К такому блюду рекомендую подать кисло-сладкий соус. Готовить это блюдо просто и быстро, обязательно попробуйте. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 4 +

голени куриные голени куриные

1 кг

кукуруза консервированная кукуруза консервированная

100 г

кетчуп томатный кетчуп томатный

1 ст.л.

майонез «слобода» легкий майонез «слобода» легкий

1 ч.л.

горчица острая горчица острая

0.5 ч.л.

паприка сладкая паприка сладкая

1 ч.л.

масло растительное масло растительное

2 ст.л.

перец черный молотый перец черный молотый

1 щепотка

соль соль

2 щепотка

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Куриные голени помыть, выложить в миску. По желанию кожу можно снять.

Шаг 2:

Добавить к голеням кукурузу без жидкости.

6 советов для похудения без диет и без вреда для здоровья

Шаг 3:

Добавить томатный кетчуп, майонез и горчицу.

Шаг 4:

Добавить черный молотый перец, соль по вкусу. Влить растительное масло. Тщательно перемешать.

Шаг 5:

Выложить голени с кукурузой в пакет для запекания, сверху посыпать паприкой. Пакет плотно завязать. Сверху сделать несколько проколов ножом для выхода пара. Переложить рукав в форму для запекания. Запекать при 180С, в течение 50 минут.