Омлет с помидорами и курицей ПП

Предлагаю вам приготовить на завтрак или на легкий ужин - омлет с курицей и помидорами, сытный и питательный, готовится достаточно быстро. Омлет нужно тушить, поэтому это блюдо можно отнести к правильному питанию. Если вы хотите, чтобы данное блюдо было не только рецептом правильного питания, а еще и диетического питания то нужно убрать желтки и сделать омлет только на белках. Или возможен другой состав 3 белка + 1 желток. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.