Овощное рагу с баклажанами и капустой
Фото блюда
Нравится?
Если заказать рагу в ресторане, вам подадут его старый классический вариант с мясом. Но наши домашние кулинары трансформировали это блюдо. Причём в пользу более облегчённого и более диетического варианта. Получилось рагу исключительно из разнообразных овощей. Его преимущество заключается в возможности отдать предпочтение тем овощам, которые вам больше по вкусу. Некоторые хозяйки добавляют в овощное рагу фасоль, грибы. Но сезон летних овощей уже на исходе. И поэтому, предлагаю успеть приготовить рецепт овощного рагу из баклажан с традиционными овощами. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
5
+
баклажаны
баклажаны
2
шт
капуста белокочанная
капуста белокочанная
200
г
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
морковь
морковь
1
шт
помидоры
помидоры
3
шт
мука
мука
1
ст.л.
масло подсолнечное
масло подсолнечное
20
мл
чеснок
чеснок
2
зубчик
песок сахарный
песок сахарный
1
ч.л.
соль
соль
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Морковь и лук очистите, помойте. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите на терке. Выложите в кастрюлю с толстым дном. Налейте подсолнечное масло.
Шаг 2:
Капусту нарежьте тонкой соломкой. Добавьте в кастрюлю.
Шаг 3:
Баклажаны очистите, помойте и нарежьте кружками. Обваляйте в муке, выложите в кастрюлю.
Шаг 4:
Помидоры измельчите любым способом, добавьте в рагу.
Шаг 5:
Посолите по вкусу, а также добавьте сахар. Налейте 150 мл воды.
Шаг 6:
Накройте кастрюлю крышкой и тушите рагу на среднем огне 30-35 минут.
Шаг 7:
В готовое блюдо добавьте измельченный чеснок и подавайте.
У zoya54 есть еще 325
рецептов.
Посмотрите так же: Жаркое из картофеля с тефтелями.
Написать комментарий
(0)