Салат из капусты с зеленым луком и свежим укропом в смеси масел

(0)

18.07.2020 23:16

1 тыс

Салат из капусты с зеленым луком и свежим укропом в смеси масел

Нравится?

40 мин

3 порции

Капуста, особенно свежая, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Я просто настоятельно рекомендую почаще готовить салат из капусты с зеленым луком и свежим укропом в смеси масел. Смесь масел - это смесь рафинированного подсолнечного масла с нерафинированным. Нерафинированное масло тоже содержит очень большое количество витаминов, но оно слишком ароматное и этот аромат многие не любят, поэтому мы его смешаем с рафинированным. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 3 +

капуста белокочанная капуста белокочанная

300 г

лук зеленый лук зеленый

0.5 пучок

укроп свежий укроп свежий

1 ветка

соль соль

2 щепотка

масло подсолнечное масло подсолнечное

7 ст.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Капусту нашинкуйте соломкой.

Шаг 2:

Добавьте соли по вкусу, перемешайте и слегка пожмите.

Что добавить в Доширак, чтобы стало сытно и вкусно

Шаг 3:

Зеленый лук и укроп мелко порубите и добавьте к капусте.

Шаг 4:

Добавьте к овощам и зелени 3 ст.л. нерафинированного подсолнечного масла и 4 ст.л. рафинированного. Перемешайте, охладите 5-10 минут в холодильнике и можете подавать на стол.