Салат с фунчозой, куриным филе и овощами
Фото блюда
Нравится?
Салат с фунчозой, куриным филе и овощами – это вкусное и быстрое в приготовление блюдо. Подавать его можно как в горячем, так и в холодном виде. Разнообразьте свой стол интересным салатом. Рецепт из категории: Корейская кухня и состоит из 12 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
фунчоза
фунчоза
100
г
филе куриное
филе куриное
300
г
салат китайский
салат китайский
130
г
перец сладкий
перец сладкий
130
г
морковь
морковь
130
г
огурцы
огурцы
130
г
соус соевый темный
соус соевый темный
4
ст.л.
мед
мед
1
ч.л.
чеснок
чеснок
1
зубчик
паприка сладкая
паприка сладкая
1
ч.л.
перец острый молотый
перец острый молотый
0.25
ч.л.
масло кунжутное
масло кунжутное
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовим необходимые ингредиенты.
Шаг 2:
Отбиваем куриное филе и нарезаем соломкой.
Шаг 3:
Куриное филе перекладываем в емкость и добавляем 1 ст.л. соевого соуса, перемешиваем. Оставляем мариноваться.
Шаг 4:
Овощи помоем, очистим и нарежем тонкой соломкой. Острый перец очищаем от семян и тоже нарезаем тонкой соломкой.
Шаг 5:
Приготовим соус. Чеснок натираем на мелкой терке.
Шаг 6:
К чесноку добавляем мед, сладкую паприку, острый перец, кунжутное масло.
Шаг 7:
Хорошо все растираем в ступке.
Шаг 8:
Добавляем оставшийся соевый соус. Перемешиваем.
Шаг 9:
Разогреваем сковороду, с добавлением растительного масла, обжариваем курицу 3-4 минуты на сильном огне.
Шаг 10:
Уменьшаем огонь и добавляем морковь, обжариваем 1 минуту. Далее добавляем сладкий и горький перец, обжариваем около 1 минуты. Далее добавляем китайскую капусту, обжариваем еще около 1 минуты. Добавляем огурцы, перемешиваем и выключаем огонь.
Шаг 11:
Вскипятим воду в кастрюле, немного подсолим и приготовим фунчозу согласно инструкции. Промываем холодной водой и нарезаем кулинарными ножницами, чтобы было удобнее есть.
Шаг 12:
Перекладываем фунчозу в салатник, добавляем курицу с овощами и поливаем соусом. Перемешиваем салат и подаем к столу!
У ekaterina есть еще 772
рецепта.
Посмотрите так же: Мясо с черносливом в мультиварке.
Написать комментарий
(0)