По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Салат с помидорами черри, шпинатом, салатом Айсберг и вареными яйцами

(0)

16.04.2024 23:55

528

Салат с помидорами черри, шпинатом, салатом Айсберг и вареными яйцами

Нравится?

20 мин

3 порции

Салат с помидорами черри, шпинатом, салатом "Айсберг" и вареными яйцами - это довольно простой в приготовлении салат, который можно подать к столу для лёгкого ужина или как гарнир к основному блюду из мяса, курицы или рыбы. Список ингредиентов для этого рецепта - приблизительный и вы можете дать волю фантазии и на своё усмотрение добавить каких-то продуктов больше, каких-то меньше, а что-то вообще убрать. Заправить салат лучше всего оливковым маслом, но так же можно использовать сметану. Такой салат получается сочным, ароматным, освежающим и очень полезным, с лёгкой кислинкой шпината и помидоров черри. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 3 +

яйца куриные яйца куриные

1 шт

лук репчатый лук репчатый

0.5 шт

шпинат молодой шпинат молодой

30 г

огурцы свежие огурцы свежие

1 шт

салат айсберг салат айсберг

100 г

помидоры черри помидоры черри

6 шт

зелень зелень

30 г

соль адыгейская соль адыгейская

1 ч.л.

масло оливковое масло оливковое

2 ст.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Яйцо желательно заранее отварить в течение 8-10-ти минут после закипания, затем дать остыть в холодной воде. Остывшее яйцо очищаем от скорлупы и нарезаем кубиками. По желанию можно взять 2-3 яйца.

Как варить яйца, чтобы были желтые желтки: правило 11 минут

Шаг 2:

Половинку очищенной от шелухи луковицы нарезаем тонкими полукольцами.

Шаг 3:

Шпинат ополаскиваем тёплой водой и нарезаем.

Сколько нужно выпивать воды летом в жару – как правильно пить воду

Шаг 4:

Огурец нарезаем брусочками или полукружками.

Шаг 5:

Салат Айсберг тонко шинкуем.

Шаг 6:

Помидоры черри разрезаем на 2 или 4 части.

Шаг 7:

Из зелени я взяла перья лука, укроп и петрушку, по желанию можно добавить и другую свежую зелень, например кинзу или базилик. Мелко нарезаем зелень.

Шаг 8:

Все подготовленные ингредиенты перекладываем в салатник, добавляем адыгейскую соль, по желанию можно немного поперчить и заправляем оливковым маслом (или сметаной). Аккуратно перемешиваем.