Суп с фрикадельками и красной чечевицей
Фото блюда
![Суп с фрикадельками и красной чечевицей Суп с фрикадельками и красной чечевицей](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e7cedc826784.jpg)
Нравится?
Чечевица - растение семейства бобовых и как многие бобовые имеет богатый набор полезных веществ. На первом месте белок и при этом отсутствие жиров. И если верить кулинарным историческим фактам, то она является древнейшей сельскохозяйственной культурой. Чечевичные супы можно готовить и с куриным мясом, и с говядиной, и с колбасными изделиями. Но сегодня у меня суп с фрикадельками. Блюдо нежирное, диетическое и очень вкусное. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
4
+
бульон куриный
бульон куриный
1.3
л
картофель
картофель
2
шт
фарш (свинина и курица)
фарш (свинина и курица)
300
г
морковь
морковь
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
чечевица красная
чечевица красная
4
ст.л.
масло подсолнечное
масло подсолнечное
30
мл
соль
соль
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
![Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 1 Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7cef59131c8.jpg)
Шаг 1:
Картофель нарежьте кубиками и выложите в кастрюлю.
![Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 2 Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7cef668a4b8.jpg)
![Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 3 Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7cef7461a0b.jpg)
Шаг 3:
Морковь и лук мелко нарежьте. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом и слегка припустите на небольшом огне. После добавьте в кастрюлю. Начинайте варить суп.
![Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 4 Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7cef7d8360f.jpg)
Шаг 4:
Из мясного фарша сформируйте фрикадельки и выложите в кипящий суп.
![Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 5 Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7cef874e410.jpg)
Шаг 5:
Когда овощи и фрикадельки будут почти готовы, добавьте в кастрюлю красную чечевицу, которую следует предварительно помыть. Посолите суп по вкусу.
![Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 6 Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7cef913a79a.jpg)
Шаг 6:
Варите суп до готовности всех ингредиентов еще 10 минут и выключайте. Красная чечевица разваривается очень быстро.
![Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 7 Суп с фрикадельками и красной чечевицей - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/5e7cefa22ee22.jpg)
Шаг 7:
Суп с фрикадельками и красной чечевицей готов. Подавайте на обед.
У zoya54 есть еще 325
рецептов.
Посмотрите так же: Тефтели из свинины с тыквой в сметанном соусе.
![](/images/comment-o.png)