По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке

(0)
12.09.2021 19:00 1 тыс 2

Фото блюда

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке
8
Нравится?
40 мин
5 порций

Здравствуйте, уважаемые кулинары! Поделюсь с вами диетическим рецептом приготовления вкуснейших тефтелек. Блюдо получается лёгким, вкусным и подходит как для взрослых, так и для детей с 2,5 лет. Очень просто приготовить тефтели из индейки с подливой в мультиварке. Готовить буду тефтели на пару, а подливку под тефтелями. Подавать можно и с макаронами, и с гречкой, и с картошкой, и с булгуром. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
5 +
индейка индейка
200 г
рис рис
1 горсть
морковь морковь
1 шт
лук репчатый лук репчатый
2 шт
соль соль
0.5 ч.л.
яйца перепелиные яйца перепелиные
2 шт
кориандр молотый кориандр молотый
1 щепотка
лист лавровый лист лавровый
2 шт
паста томатная паста томатная
1 ст.л.
вода вода
500 мл

Пошаговое приготовление

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 1

Шаг 1:

Для подливы нарезать 1 луковицу и морковь произвольными кусочками.
Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 2

Шаг 2:

В чаше мультиварки соединить нарезанные овощи, томатную пасту, лавровые листы, посолить.
Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 3

Шаг 3:

Влить воду и размешать, по желанию можно добавить горошины черного перца.
Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 4

Шаг 4:

Крупно нарезать филе индейки и 1 луковицу.
Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 5

Шаг 5:

Перемолоть индейку с луком в измельчителе и добавить перепелиные яйца, перемешать.
Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 6

Шаг 6:

Добавить рис, соль, кориандр и перемешать.
Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 7

Шаг 7:

Слепить тефтельки среднего размера и уложить в ёмкость для приготовления на пару. Установить ёмкость на решетку в чаше мультиварки над подливой. Готовить в мультиварке в режиме "на пару" 20 минут.
Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 8

Шаг 8:

Горячие тефтели переложить в ёмкость и залить подливкой, дать настояться 10 минут.
Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 9

Шаг 9:

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке кушать вкусно с любым гарниром. Приятного всем аппетита!
У irinka13 есть еще 1166 рецептов. Посмотрите так же: Куриные тефтели с рисом и подливкой на сковороде, который приготовил автор.