По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке

+ Избранные (+0)
12 Сентября 2021 19:00 106 0

Фото блюда

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке
7
Нравится?
5 порции
40м

Описание

Сложность: средняя

Здравствуйте, уважаемые кулинары! Поделюсь с вами диетическим рецептом приготовления вкуснейших тефтелек. Блюдо получается лёгким, вкусным и подходит как для взрослых, так и для детей с 2,5 лет. Очень просто приготовить тефтели из индейки с подливой в мультиварке. Готовить буду тефтели на пару, а подливку под тефтелями. Подавать можно и с макаронами, и с гречкой, и с картошкой, и с булгуром.

Аватар пользователя irinka13
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
5 +
индейка индейка
200 г
рис рис
1 горсть
морковь морковь
1 шт
лук репчатый лук репчатый
2 шт
соль соль
0.5 ч.л.
яйца перепелиные яйца перепелиные
2 шт
кориандр молотый кориандр молотый
1 щепотка
лист лавровый лист лавровый
2 шт
паста томатная паста томатная
1 ст.л.
вода вода
500 мл

Как приготовить "Тефтели из индейки с подливой в мультиварке"

1

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 1
Для подливы нарезать 1 луковицу и морковь произвольными кусочками.

2

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 2
В чаше мультиварки соединить нарезанные овощи, томатную пасту, лавровые листы, посолить.

3

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 3
Влить воду и размешать, по желанию можно добавить горошины черного перца.

4

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 4
Крупно нарезать филе индейки и 1 луковицу.

5

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 5
Перемолоть индейку с луком в измельчителе и добавить перепелиные яйца, перемешать.

6

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 6
Добавить рис, соль, кориандр и перемешать.

7

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 7
Слепить тефтельки среднего размера и уложить в ёмкость для приготовления на пару. Установить ёмкость на решетку в чаше мультиварки над подливой. Готовить в мультиварке в режиме "на пару" 20 минут.

8

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 8
Горячие тефтели переложить в ёмкость и залить подливкой, дать настояться 10 минут.

9

Тефтели из индейки с подливой в мультиварке  - фото шаг 9
Тефтели из индейки с подливой в мультиварке кушать вкусно с любым гарниром. Приятного всем аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 690 рецептов. Вот один их моих последних: Маринованный перец в томатной пасте на зиму .