Тефтели из индейки с подливой в мультиварке
Фото блюда
![Тефтели из индейки с подливой в мультиварке Тефтели из индейки с подливой в мультиварке](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/61/3bcd44c0a2d.jpg)
Нравится?
Здравствуйте, уважаемые кулинары! Поделюсь с вами диетическим рецептом приготовления вкуснейших тефтелек. Блюдо получается лёгким, вкусным и подходит как для взрослых, так и для детей с 2,5 лет. Очень просто приготовить тефтели из индейки с подливой в мультиварке. Готовить буду тефтели на пару, а подливку под тефтелями. Подавать можно и с макаронами, и с гречкой, и с картошкой, и с булгуром. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
5
+
индейка
индейка
200
г
рис
рис
1
горсть
морковь
морковь
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
2
шт
соль
соль
0.5
ч.л.
яйца перепелиные
яйца перепелиные
2
шт
кориандр молотый
кориандр молотый
1
щепотка
лист лавровый
лист лавровый
2
шт
паста томатная
паста томатная
1
ст.л.
вода
вода
500
мл
Пошаговое приготовление
![Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 1 Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/61/3bcd4e96c09.jpg)
Шаг 1:
Для подливы нарезать 1 луковицу и морковь произвольными кусочками.
![Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 2 Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/61/3bcd59266eb.jpg)
Шаг 2:
В чаше мультиварки соединить нарезанные овощи, томатную пасту, лавровые листы, посолить.
![Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 3 Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/61/3bcd6831a74.jpg)
Шаг 3:
Влить воду и размешать, по желанию можно добавить горошины черного перца.
![Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 4 Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/61/3bcd711e51d.jpg)
Шаг 4:
Крупно нарезать филе индейки и 1 луковицу.
![Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 5 Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/61/3bcd7a475ad.jpg)
Шаг 5:
Перемолоть индейку с луком в измельчителе и добавить перепелиные яйца, перемешать.
![Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 6 Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/61/3bcd8ae73e4.jpg)
Шаг 6:
Добавить рис, соль, кориандр и перемешать.
![Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 7 Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/61/3bcd9791a07.jpg)
Шаг 7:
Слепить тефтельки среднего размера и уложить в ёмкость для приготовления на пару. Установить ёмкость на решетку в чаше мультиварки над подливой. Готовить в мультиварке в режиме "на пару" 20 минут.
![Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 8 Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 8](/frontend/web/images/recepts/medium/61/3bcda32cf7a.jpg)
Шаг 8:
Горячие тефтели переложить в ёмкость и залить подливкой, дать настояться 10 минут.
![Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 9 Тефтели из индейки с подливой в мультиварке - фото шаг 9](/frontend/web/images/recepts/medium/61/3bcdae9a25a.jpg)
Шаг 9:
Тефтели из индейки с подливой в мультиварке кушать вкусно с любым гарниром. Приятного всем аппетита!
У irinka13 есть еще 1225
рецептов.
Посмотрите так же: Маковый рулет из дрожжевого теста на молоке.
![](/images/comment-o.png)