По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Тушеные овощи с красной фасолью и сыром пармезан

+ Избранные (+1)
122 13 Ноября 2019 18:10
Тушеные овощи с красной фасолью и сыром пармезан
0
Нравится?
4 порции
30 минут
Описание

Часто бывает, что не знаешь с чем подать гарнир. Для меня всегда в помощь приходят овощи. Тушеные овощи с красной фасолью и сыром - очень интересный и вкусный вариант подливы. А сыр пармезан делает овощи еще более вкусными. Такая подлива подходит и к макаронам, и к рису, и к гречке, можно подавать также как отдельное блюдо. Всем приятного аппетита!

Аватар пользователя asel
  • В профиль
  • Жалоба
Ингредиенты

В список

покупок

или
Порции
4 +
помидоры помидоры
2 шт
фасоль красная консервированная фасоль красная консервированная
1 банка
морковь морковь
1 шт
чеснок чеснок
4 зубчик
пармезан пармезан
100 г
масло растительное масло растительное
для жарки
соль соль
по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
Калории
340 ккал
Белки
20.7 гр
Жиры
12.4 гр
Углеводы
44.2 гр
Как приготовить:
Тушеные овощи с красной фасолью и сыром пармезан
1
Тушеные овощи с красной фасолью и сыром пармезан - фото шаг 1
Помидоры нарезать полукружочками.
2
Тушеные овощи с красной фасолью и сыром пармезан - фото шаг 2
Морковь порезать соломкой и отдельно обжарить на сковороде с добавлением растительного масла.
3
Тушеные овощи с красной фасолью и сыром пармезан - фото шаг 3
Чеснок измельчить.
4
Тушеные овощи с красной фасолью и сыром пармезан - фото шаг 4
В сковороду с морковью добавить консервированную фасоль, помидоры, чеснок, соль, перемешать и оставить готовиться на 20-25 минут.
5
Тушеные овощи с красной фасолью и сыром пармезан - фото шаг 5
За 5 минут добавить пармезан, перемешать.
6
Тушеные овощи с красной фасолью и сыром пармезан - фото шаг 6
Тушеные овощи готовы! Можно подавать с гарниром. Всем приятного аппетита!
Обсуждения
Имя:*
Сортировать: по дате: старые по популярности
Комментариев пока нет. Оставьте свой первый отзыв!