Витаминная смесь из орехов, сухофруктов с алоэ и медом для укрепления иммунитета
11 тыс Фото блюда
10
Нравится?
Irinka13
Витаминная смесь для укрепления иммунитета - это сочетание полезных продуктов в единое. Такая смесь очень эффективна своими провоспалительными и антибактериальными свойствами благодаря алоэ. Также витаминная смесь из орехов, сухофруктов с медом полезна при дисбактериозе, улучшении пищеварения, восстановление после антибиотиков. Рецепт из категории: Украинская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовим сушёные курагу и изюм, взвесив нужное нам количество.
Шаг 2:
Почистим нужное количество грецких орехов.
Шаг 3:
Алоэ вера рекомендую использовать трёхлетнее, которое имеет больше полезных веществ.
Шаг 4:
Срежем нужное количество алоэ, подготовим мед и лимон.
Шаг 5:
Перекручиваем все подготовленные ингредиенты на мясорубке и перемешиваем.
Шаг 6:
Укладываем полученную смесь в миску и даём 2 часа настояться, чтобы все продукты "подружились" между собой и начали выделять свои полезные свойства.
Шаг 7:
Кушаем витаминную смесь 3 раза в день по 1 чайной ложке перед едой для укрепления иммунитета. Храним в холодильнике в баночке. Приятного всем аппетита!
У irinka13 есть еще 1166
рецептов.
Посмотрите так же: Слоеный салат с овощами, шпротами и вареными яйцами, который приготовил автор.
Написать комментарий
(3)