По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Диетическая капуста с овощами и итальянскими травами

(0)
20.03.2019 20:55 690 0

Фото блюда

Диетическая капуста с овощами и итальянскими травами
0
Нравится?
1 ч
2 порции

Диетическая капуста с овощами и итальянскими травами - это вкусное и сытное блюдо, которое подойдет не только на постный стол, но и выручит тех, кто следит за своей фигурой, ведь такое блюдо не только не навредит, но и поможет избавиться от лишнего веса и укрепит иммунитет. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
капуста белокочанная капуста белокочанная
300 г
вода вода
на глаз
лук репчатый лук репчатый
1 головка
морковь морковь
1 шт
масло растительное масло растительное
2 ст.л.
соль соль
по вкусу
травы итальянские травы итальянские
на глаз
лист лавровый лист лавровый
2 шт

Пошаговое приготовление

Диетическая капуста с овощами и итальянскими травами - фото шаг 1

Шаг 1:

Шинкуем капусту.
Диетическая капуста с овощами и итальянскими травами - фото шаг 2

Шаг 2:

Выкладываем капусту в кастрюлю, заливаем водой и варим до полуготовности.
Диетическая капуста с овощами и итальянскими травами - фото шаг 3

Шаг 3:

Режем лук.
Диетическая капуста с овощами и итальянскими травами - фото шаг 4

Шаг 4:

Режем морковь.
Диетическая капуста с овощами и итальянскими травами - фото шаг 5

Шаг 5:

Добавляем овощи в кастрюлю.
Диетическая капуста с овощами и итальянскими травами - фото шаг 6

Шаг 6:

Добавляем соль, итальянские травы и лавровый лист.
Диетическая капуста с овощами и итальянскими травами - фото шаг 7

Шаг 7:

Добавляем масло и доводим блюдо до готовности.
Диетическая капуста с овощами и итальянскими травами - фото шаг 8

Шаг 8:

Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У yuliya-mv есть еще 768 рецептов. Посмотрите так же: Праздничная закуска из сыра и крабовых палочек в лаваше.