По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Диетические котлеты из мясного фарша с морковью и луком без обжарки

+ Избранные (+0)
22 Декабря 2020 21:15 331 0

Фото блюда

Диетические котлеты из мясного фарша с морковью и луком без обжарки
8
Нравится?
4 порции
45м

Описание

Сложность: средняя

Если вы придерживаетесь по каким-либо причинам диеты, то всегда хочется меню сделать более разнообразным. И конечно же хочется котлеток, хоть и не жареных, но не менее вкусных. Предлагаю приготовить диетические котлеты из мясного фарша с морковью и луком без обжарки. Такое мясное блюдо можно предложить деткам и тем, кому нельзя жареного. А котлетки получаются ни чуть не хуже жареных. Сочные, ароматные и очень вкусные.

Аватар пользователя tatochka
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
4 +
фарш (говядина и свинина) фарш (говядина и свинина)
400 г
яйца куриные яйца куриные
1 шт
морковь морковь
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
чеснок чеснок
2 зубчик
крупа манная крупа манная
1 ст.л.
соль соль
2 щепотка
лист лавровый лист лавровый
1 шт
вода вода
400 мл

Как приготовить "Диетические котлеты из мясного фарша с морковью и луком без обжарки"

1

Диетические котлеты из мясного фарша с морковью и луком без обжарки - фото шаг 1
Лук, морковь и чеснок почистить. Натереть на мелкой терке.

2

Диетические котлеты из мясного фарша с морковью и луком без обжарки - фото шаг 2
Добавить измельченные овощи к фаршу. Также в миску отправить яйцо, манную крупу и щепотку соли.

3

Диетические котлеты из мясного фарша с морковью и луком без обжарки - фото шаг 3
Хорошенько размешать фарш.

4

Диетические котлеты из мясного фарша с морковью и луком без обжарки - фото шаг 4
В сковородку налить воду. Добавляем лавровый лист и щепотку соли. Доводим до кипения.

5

Диетические котлеты из мясного фарша с морковью и луком без обжарки - фото шаг 5
Из фарша формируем котлетки и опускаем их в кипящую воду.

6

Диетические котлеты из мясного фарша с морковью и луком без обжарки - фото шаг 6
Накрываем крышкой, тушим на небольшом огне полчаса.

7

Диетические котлеты из мясного фарша с морковью и луком без обжарки - фото шаг 7
Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 336 рецептов. Вот один их моих последних: Лимонные кексы на растительном масле с изюмом.