Диетический булгур с цыплёнком: легкий и рассыпчатый

(0)

23.11.2020 23:55

2 тыс

Диетический булгур с цыплёнком: легкий и рассыпчатый

Нравится?

1 ч 40 мин

4 порции

На диете можно сидеть вкусно. Диетический булгур с цыплёнком понравится всем. Булгур - это крупа из обработанной пшеницы и содержит множество полезных веществ, а также очень вкусная. Цыплёнка лучше выбрать домашнего, если есть такая возможность. Диетический булгур с цыплёнком получается очень вкусным, рассыпчатым и лёгким. Рецепт из категории: Украинская кухня и состоит из 14 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 4 +

булгур булгур

100 г

цыпленок цыпленок

200 г

вода вода

1.5 л

соль соль

0.5 ч.л.

масло растительное масло растительное

1 ст.л.

лук репчатый лук репчатый

1 шт

морковь морковь

1 шт

паста томатная паста томатная

1 ст.л.

петрушка петрушка

3 ветка

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Цыплёнка нужно предварительно отварить, либо на плите, либо в мультиварке. Заливаем целого цыплёнка водой и варим после кипения 40 минут, если домашнего то 1-1,30.