По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Курица с зелёной фасолью

(0)
30.01.2019 17:56 934 0

Фото блюда

Курица с зелёной фасолью
2
Нравится?
20 мин
4 порции

Блюд само по себе диетическое, так как готовится оно без масло, а ингредиенты все низкокалорийные. Курица с зелёной фасолью очень вкусное и сытное блюдо, понравятся и детям и взрослым. Готовится быстро и просто. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
грудка куриная грудка куриная
1 шт
морковь морковь
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
помидоры помидоры
1 шт
фасоль стручковая фасоль стручковая
300 г
соль соль
0.5 ч.л.

Пошаговое приготовление

Курица с зелёной фасолью - фото шаг 1

Шаг 1:

Куриную грудку без кожи порезать небольшими ломтиками и обжарить на сковороде. Масло я не добавляю, так как курица даст сок и прекрасно приготовится в нем. Курицу следует немного посолить.
Курица с зелёной фасолью - фото шаг 2

Шаг 2:

Лук и морковь очистить и порезать кубиками. Отправляем в сковороду, обжариваем вместе с курицей 5 минут.
Курица с зелёной фасолью - фото шаг 3

Шаг 3:

Помидор тоже режем кубиками и отправляем в сковороду. Там у нас уже овощи дали сок и все тушится.
Курица с зелёной фасолью - фото шаг 4

Шаг 4:

Отправляем в сковороду зелёную фасоль и закрываем крышкой. Тушим 10-15 минут. Приятного аппетита.
У semenovaekaterina1986yandexru есть еще 53 рецепта. Посмотрите так же: Курица с шампиньонами в соусе терияки, который приготовил автор.