По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Куриные голени с овощами запеченные в рукаве

(0)
20.09.2018 07:25 8 тыс 0

Фото блюда

Куриные голени с овощами запеченные в рукаве
9
Нравится?
1 ч 10 мин
4 порции

В приготовлении различных блюд часто использую рукава для запекания, в них блюда получаются сочными и полезными. А еще есть  маленький секрет, я всегда в маринад этого рецепта добавляю немного соевого соуса, ну очень ароматно и вкусно. Очень рекомендую попробовать куриные голени с овощами, запеченные в рукаве. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
голени куриные голени куриные
4 шт
картофель картофель
250 г
лук репчатый лук репчатый
1 шт
морковь морковь
1 шт
перец болгарский перец болгарский
2 шт
укроп сушеный укроп сушеный
по вкусу
паприка красная паприка красная
по вкусу
соус соевый темный соус соевый темный
1 ст.л.
масло растительное рафинированное масло растительное рафинированное
2 ст.л.
соль соль
по вкусу
перец черный молотый перец черный молотый
по вкусу

Пошаговое приготовление

Куриные голени с овощами запеченные в рукаве - фото шаг 1

Шаг 1:

Картофель очистить и нарезать некрупными кусочками. Выложить в глубокую миску.
Куриные голени с овощами запеченные в рукаве - фото шаг 2

Шаг 2:

Лук и морковь нарезать произвольно, добавить к картофелю.  
Куриные голени с овощами запеченные в рукаве - фото шаг 3

Шаг 3:

Куриные голени помыть, обсушить и добавить к овощам.
Куриные голени с овощами запеченные в рукаве - фото шаг 4

Шаг 4:

Добавить болгарский перец. Если нет свежего, замените его на замороженный, как это сделала я.
 
Куриные голени с овощами запеченные в рукаве - фото шаг 5

Шаг 5:

Добавить соевый соус, растительное масло, укроп, паприку, соль и перец. Тщательно перемешать и убрать в холодильник на 1 час.
Куриные голени с овощами запеченные в рукаве - фото шаг 6

Шаг 6:

Затем переложить содержимое миски вместе с получившимся соком в пакет для запекания, завязать его. Сверху сделать несколько проколов ножом. Выложить в форму для запекания. Поставить в разогретую духовку и запекать при 180С, в течение 1 часа.
Нямкин в 👉 Телеграм
У elena-13 есть еще 1743 рецепта. Посмотрите так же: Творожные оладьи на соде с манкой и ванилином на сковороде.