По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Куриные рулетики с сыром и шпинатом

(0)
04.08.2018 07:29 1 тыс 0

Фото блюда

Куриные рулетики с сыром и шпинатом
2
Нравится?
30 мин
2 порции

Вам потребуется всего лишь 30 минут на приготовление прекрасного блюда. Куриные рулетики с сыром и шпинатом сразят ваших гостей и домочадцев. Перед подачей рулетики следует подержать под фольгой 5 минут, чтобы они сохранили все соки. Приятного аппетита! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
грудка куриная грудка куриная
2 шт
соль соль
по вкусу
специи специи
по вкусу
лук репчатый лук репчатый
1 шт
масло растительное масло растительное
1 ч.л.
пармезан пармезан
0.5 стакан
шпинат шпинат
1 стакан

Пошаговое приготовление

Куриные рулетики с сыром и шпинатом - фото шаг 1

Шаг 1:

Разогреваем сковороду с добавлением растительного масла. Обжариваем мелко нарезанный лук до золотистого цвета.  
Куриные рулетики с сыром и шпинатом - фото шаг 2

Шаг 2:

Куриную грудку вымоем, обсушим и слегка отбиваем. Солим и добавляем специи по вкусу, я использовала перец, паприку, горчицу и чеснок. На кусочки выкладываем обжаренный лук.
Куриные рулетики с сыром и шпинатом - фото шаг 3

Шаг 3:

Листья шпината томим на сковороде пару минут, затем остужаем и выкладываем на лук. Присыпаем тертым сыром.
Куриные рулетики с сыром и шпинатом - фото шаг 4

Шаг 4:

Куриную грудку сворачиваем рулетиком. Края закрепляем зубочистками. Противень застилаем фольгой и выкладываем рулетики.
Куриные рулетики с сыром и шпинатом - фото шаг 5

Шаг 5:

Отправляем в разогретую духовку до 200 С на 15-20 минут.
У yuliya есть еще 613 рецептов. Посмотрите так же: Шаурма с курицей на электрогриле, который приготовил автор.