По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Куриные рулетики с сыром и шпинатом

+ Избранные (+0)
04 Августа 2018 07:29 511 0

Фото блюда

Куриные рулетики с сыром и шпинатом
1
Нравится?
2 порции
30м

Описание

Сложность: средняя

Вам потребуется всего лишь 30 минут на приготовление прекрасного блюда. Куриные рулетики с сыром и шпинатом сразят ваших гостей и домочадцев. Перед подачей рулетики следует подержать под фольгой 5 минут, чтобы они сохранили все соки. Приятного аппетита!

Аватар пользователя yuliya
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
2 +
грудка куриная грудка куриная
2 шт
соль соль
по вкусу
специи специи
по вкусу
лук репчатый лук репчатый
1 шт
масло растительное масло растительное
1 ч.л.
пармезан пармезан
0.5 стакан
шпинат шпинат
1 стакан

Как приготовить "Куриные рулетики с сыром и шпинатом"

1

Куриные рулетики с сыром и шпинатом - фото шаг 1
Разогреваем сковороду с добавлением растительного масла. Обжариваем мелко нарезанный лук до золотистого цвета.  

2

Куриные рулетики с сыром и шпинатом - фото шаг 2
Куриную грудку вымоем, обсушим и слегка отбиваем. Солим и добавляем специи по вкусу, я использовала перец, паприку, горчицу и чеснок. На кусочки выкладываем обжаренный лук.

3

Куриные рулетики с сыром и шпинатом - фото шаг 3
Листья шпината томим на сковороде пару минут, затем остужаем и выкладываем на лук. Присыпаем тертым сыром.

4

Куриные рулетики с сыром и шпинатом - фото шаг 4
Куриную грудку сворачиваем рулетиком. Края закрепляем зубочистками. Противень застилаем фольгой и выкладываем рулетики.

5

Куриные рулетики с сыром и шпинатом - фото шаг 5
Отправляем в разогретую духовку до 200 С на 15-20 минут.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 613 рецептов. Вот один их моих последних: Куриное филе маринованное в луковом соке на гриле.