По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Кускус с брюссельской капустой

(0)
29.03.2019 20:06 1 тыс 0

Фото блюда

Кускус с брюссельской капустой
1
Нравится?
30 мин
2 порции

О рецепте

Сложность: средняя

Кускус с брюссельской капустой можно приготовить для обеденного или вечернего приема пищи. Крупу не нужно варить, ее достаточно залить кипятком. А вот капусту необходимо отваривать до готовности. После варки она приобретает мягкий и нежный вкус. Для улучшения вкуса еще можно добавлять обжаренный репчатый лук. Тушится крупа с капустой в сметане, получается очень сытное и нежное блюдо. А если не добавлять сметану, то подойдет блюдо и для поста.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
кускус кускус
4 ст.л.
капуста брюссельская замороженная капуста брюссельская замороженная
50 г
вода вода
120 мл
лук репчатый лук репчатый
1 шт
масло подсолнечное масло подсолнечное
2 ст.л.
сметана сметана
1 ч.л.
соль соль
по вкусу
перец черный молотый перец черный молотый
по вкусу
укроп укроп
по вкусу

Как приготовить

1

Кускус с брюссельской капустой - фото шаг 1
Первым делом ставим вариться брюссельскую капусту. Ее готовим ориентировочно 10 минут.

2

Кускус с брюссельской капустой - фото шаг 2
После чего процеживаем воду, а капусту оставляем на сите.

3

Кускус с брюссельской капустой - фото шаг 3
Мелкими кубиками режем очищенный лук. Обжариваем лук на растительном масле до полуготовности.

4

Кускус с брюссельской капустой - фото шаг 4
Кускус заливаем кипятком, накрываем тарелкой или крышкой на 5-7 минут.

5

Кускус с брюссельской капустой - фото шаг 5
В кастрюлю высыпаем распаренный кускус, обжаренный лук, перемешиваем. Насыпаем соль и черный перец.

6

Кускус с брюссельской капустой - фото шаг 6
Добавляем отварную капусту и сметану, тушим под крышкой 5-6 минут.

7

Кускус с брюссельской капустой - фото шаг 7
Ароматный кускус с капустой подаем к столу в горячем виде. Вместо сметаны можно добавлять сливочное масло. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 1248 рецептов. Вот один их моих последних: Хрустящие вафельные трубочки на сливках в электровафельнице.