По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Овощной суп для похудения

(0)
21.11.2018 13:28 867 0

Фото блюда

Овощной суп для похудения
3
Нравится?
30 мин
4 порции

Перед вами рецепт овощного супа для похудения. Яркий на вид, но не менее вкусный суп поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и быстро похудеть. Этот суп можно готовить хоть каждый день, в нем очень много витаминов.   Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
вода вода
2 л
капуста белокочанная капуста белокочанная
250 г
стебли сельдерея стебли сельдерея
150 г
помидоры помидоры
3 шт
перец болгарский перец болгарский
1 шт
кабачки молодые кабачки молодые
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
лимоны лимоны
0.5 шт
перец черный молотый перец черный молотый
1 щепотка
соль соль
2 щепотка

Пошаговое приготовление

Овощной суп для похудения - фото шаг 1

Шаг 1:

Нарежьте капусту тонкой соломкой.
Овощной суп для похудения - фото шаг 2

Шаг 2:

Нашинкуйте сельдерей колечками.

 
Овощной суп для похудения - фото шаг 3

Шаг 3:

В кастрюлю положите капусту сельдерей. Очистите лук и положите целиком. Залейте овощи водой и поставьте на огонь.
Овощной суп для похудения - фото шаг 4

Шаг 4:

Помидоры и болгарский перец порубите небольшими кубиками.

 
Овощной суп для похудения - фото шаг 5

Шаг 5:

С молодого кабачка снимите кожицу. Нашинкуйте его кубиками.

 
Овощной суп для похудения - фото шаг 6

Шаг 6:

Положите в суп кабачки, помидоры, и перец. Варите суп ещё примерно 20 минут на среднем огне. В конце приготовления посолите и приправьте черным перцем. Непосредственно в тарелку налейте чайную ложку лимонного сока. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У katerina есть еще 382 рецепта. Посмотрите так же: Блины на манной крупе с медом.