Овощной суп для похудения
861 Фото блюда
3
Нравится?
Катерина
Перед вами рецепт овощного супа для похудения. Яркий на вид, но не менее вкусный суп поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и быстро похудеть. Этот суп можно готовить хоть каждый день, в нем очень много витаминов. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
вода
вода
2
л
капуста белокочанная
капуста белокочанная
250
г
стебли сельдерея
стебли сельдерея
150
г
помидоры
помидоры
3
шт
перец болгарский
перец болгарский
1
шт
кабачки молодые
кабачки молодые
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
лимоны
лимоны
0.5
шт
перец черный молотый
перец черный молотый
1
щепотка
соль
соль
2
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Нарежьте капусту тонкой соломкой.
Шаг 2:
Нашинкуйте сельдерей колечками.
Шаг 3:
В кастрюлю положите капусту сельдерей. Очистите лук и положите целиком. Залейте овощи водой и поставьте на огонь.
Шаг 4:
Помидоры и болгарский перец порубите небольшими кубиками.
Шаг 5:
С молодого кабачка снимите кожицу. Нашинкуйте его кубиками.
Шаг 6:
Положите в суп кабачки, помидоры, и перец. Варите суп ещё примерно 20 минут на среднем огне. В конце приготовления посолите и приправьте черным перцем. Непосредственно в тарелку налейте чайную ложку лимонного сока. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У katerina есть еще 382
рецепта.
Посмотрите так же: Арбузный фреш с лимоном и медом.
Написать комментарий
(0)