Рис отварной с черносливом и курагой при панкреатите
4 тыс Фото блюда
3
Нравится?
Миранда А
Правильное питание защитит поджелудочную железу от развития заболевания. Жареные блюда исключены. Но это отличный повод для приготовления отварных, пропаренных угощений. Как раз есть блюдо, которое порадует вас своим вкусом, ароматом и питательной ценностью. Готовим рис с черносливом и курагой. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
5
+
рис
рис
250
г
вода
вода
700
мл
курага
курага
200
г
чернослив без косточек
чернослив без косточек
200
г
клюква вяленая
клюква вяленая
100
г
масло сливочное
масло сливочное
15
г
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Прежде чем отварить рис, замачиваем его в воде на 3 часа.
Шаг 2:
Спустя три часа, сливаем воду и хорошенько промываем крупу.
Шаг 3:
Тщательно промыть в воде курагу, чернослив, вяленую клюкву.
Шаг 4:
Добавить к рису и перемешать.
Шаг 5:
Отвариваем на среднем огне пока вода не впитается. Затем разогреваем духовку до 180 градусов, ставим с закрытой крышкой на 15 минут.
Шаг 6:
Отварной рис с курагой, черносливом и клюквой готов. Перед подачей добавим сливочное масло. Приятного аппетита!
У miranda есть еще 109
рецептов.
Посмотрите так же: Гренки с розмарином и чесноком , который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)