Все категории блюдРис с подливой без мяса
2
Нравится?
Описание
Иногда нужно приготовить что-нибудь быстренько. Рис с подливой без мяса в этот момент вас выручит. Это блюдо готовиться легко и быстро. Так что ваша семья не останется голодной, даже если у вас совсем нет времени на готовку.
Ингредиенты
В список
покупок
или
Порции
–
5
+
рис круглозерный
рис круглозерный
0.83
стакан
морковь
морковь
0.83
шт
лук репчатый
лук репчатый
0.83
шт
бульон
бульон
л
мука
мука
0.83
ст.л.
соус томатный
соус томатный
1.67
ст.л.
масло растительное
масло растительное
1.67
ст.л.
соль
соль
по вкусу
перец черный молотый
перец черный молотый
по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
Калории
597 ккал
Белки
6.6 гр
Жиры
51.7 гр
Углеводы
29 гр
Как приготовить:
Рис с подливой без мяса
1
Рис промываем несколько раз, чтобы он не слипся во время готовки. Ставим вариться.
Полезно знать: Рис и гречка перед варкой: зачем нужно промывать2
Пока рис варится, делаем подливу. Лук чистим, режим на мелкие кубики. Морковь трём на крупной тёрке.
Полезно знать: В крупе и специях заводятся жучки: что делать3
Пережариваем лук с морковью на растительном масле.
4
Добавляем томатную пасту, хорошо перемешиваем и обжариваем
Полезно знать: Чем заменить томатную пасту в рецепте - советы5
Затем добавляем муку, быстренько перемешиваем.
6
Вливаем бульон и тушим минут пять. Солим, перчим по вкусу. А пока готовили подливу, успел свариться и рис.
Полезно знать: Как сварить вкусный бульон: кулинарные хитрости7
Рис с подливой накладываем порционно. Теперь можно кушать. Приятного аппетита!
Написать комментарий
(0)
