Салат из овощей и морепродуктов
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Юлия
Достаточно легкий и вкусный салат из овощей и морепродуктов. Заправляется он растительным маслом, соусом чили, рыбным соусом и поливается соком лимона, что придает блюду еще более яркий вкус. Подойдет, как и для всей семьи, так и тем, кто заботится о своей фигуре. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
кальмары
кальмары
150
г
помидоры черри
помидоры черри
200
г
перец болгарский зеленый
перец болгарский зеленый
0.5
шт
салат листовой
салат листовой
1
пучок
лук салатный
лук салатный
1
шт
авокадо
авокадо
1
шт
соус рыбный
соус рыбный
1
ст.л.
сок лимонный
сок лимонный
3
ст.л.
соус чили
соус чили
1
ч.л.
чеснок
чеснок
3
зубчик
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
осьминоги мини
осьминоги мини
100
г
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Овощи и салат помоем, нарезаем произвольно и складываем в салатник.
Шаг 2:
Кальмары и осьминожки помоем и очистим. Кальмары нарезаем кольцами.
Шаг 3:
Чеснок очищаем и мелко нашинкуем. Обжариваем на сковороде до золотистого цвета. Добавляем морепродукты и обжариваем 2-3 минуты.
Шаг 4:
В салатник добавляем морепродукты. Заправляем растительным маслом, рыбным соусом, соусом чили и поливаем лимонным соком. Приятного аппетита!
У yuliya есть еще 613
рецептов.
Посмотрите так же: Грибы с курицей в белом соусе , который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)