Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами
Фото блюда
![Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/65/d215326ddf4.jpg)
Нравится?
Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами получается пикантный по вкусу, сочный, яркий и необычный. Такой салат готовится быстро и просто. Все овощи и зелень вы можете скорректировать по вкусу, добавить больше тот ингредиент, который вам хочется. Или наоборот уменьшить количество того или иного продукта. Это салат понравится многим, весной в сезон шпината, обязательно попробуйте его приготовить. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
2
+
шпинат свежий
шпинат свежий
100
г
помидоры
помидоры
3
шт
огурцы свежие
огурцы свежие
2
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
кинза свежая
кинза свежая
3
ст.л.
майонез
майонез
2
ч.л.
соус соевый темный
соус соевый темный
1
ч.л.
масло растительное для жарки
масло растительное для жарки
2
ч.л.
перец черный молотый
перец черный молотый
1
щепотка
Пошаговое приготовление
![Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 1 Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/65/d2161cbdcd2.jpg)
Шаг 1:
Лук почистим, мелко нарежем и обжарим до мягкости на сковороде с разогретым маслом.
![Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 2 Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/65/d21643b8c29.jpg)
Шаг 2:
Добавим на сковороду промытый и обсушенный шпинат и прогреем его, помешиваем, чтобы он потерял объем.
![Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 3 Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/65/d216efc307a.jpg)
Шаг 3:
Выложим шпинат в чашку, чтобы он остыл.
![Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 4 Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/65/d21701c9d82.jpg)
Шаг 4:
Овощи промоем и обсушим. Помидоры нарежем небольшими кусочками, дольками, кружочками, как вам нравится.
![Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 5 Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/65/d217447babc.jpg)
Шаг 5:
Огурцы нарежем тоже произвольно.
![Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 6 Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/65/d21755662f2.jpg)
Шаг 6:
Промытую кинзу нарежем мелко.
![Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 7 Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/65/d21766e8483.jpg)
Шаг 7:
Заправим салат соевым соусом, майонезом, добавим соль и перец по вкусу. Перемешаем.
![Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 8 Салат со шпинатом, жареным луком, свежими помидорами и огурцами - фото шаг 8](/frontend/web/images/recepts/medium/65/d21789e722a.jpg)
Шаг 8:
Приятного аппетита!
У olesik есть еще 1800
рецептов.
Посмотрите так же: Меживо из баклажанов, лука и томатов по-украински.
![](/images/comment-o.png)