Сочное отварное куриное филе

(1)

25.10.2019 12:01

3 тыс

Нравится?

1 ч 10 мин

2 порции

Все кто следит за своим здоровьем и весом часто употребляют в пищу отварное куриное филе. И многим оно не нравится, так как зачастую получается безвкусным и сухим. Предлагаю вашему внимаю рецепт сочного отварного куриного филе. Приготовив филе именно по этому рецепту оно получится у вас необычайно вкусным, сочным, ароматным и нежным. Отварное куриное филе можно кушать просто с овощами, а можно делать из него различные салаты и закуски. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 2 +

филе куриное филе куриное

2 шт

вода вода

1.5 л

соль соль

1 ст.л.

лист лавровый лист лавровый

3 шт

перец горошком перец горошком

6 шт

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Подготавливаем куриное филе, моем его.

Шаг 2:

В кастрюлю наливаем воду, добавляем туда соль, лавровый лист, перец черный горошком.

Перец черный: полезные свойства, применение, противопоказания

Шаг 3:

Добавляем филе в кастрюлю и ставим ее на огонь.

Шаг 4:

Как только вода в кастрюле закипит, варим филе 2 минуты. Затем выключаем газ и оставляем филе в воде на 1 час.

Шаг 5:

Спустя час , достаем филе из воды и употребляем по своему усмотрению. За счет такого способа варки филе становится полностью готовым, но не сухим и резиновым, а сочным и мягким.

Нямкин в 👉 Телеграм

У tatyana-rich есть еще 1000 рецептов. Посмотрите так же: Пирожное для диабетиков из тыквы.

Написать комментарий (0)