По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Суп из трески с брокколи и помидорами

(0)
12.12.2018 15:45 2 тыс 0

Фото блюда

Суп из трески с брокколи и помидорами
1
Нравится?
35 мин
4 порции

В этом рецепте хочу вам предложить суп из трески с брокколи и помидорами. Он получается яркий, полезный, насыщенный и невероятно вкусный. Аппетитное блюдо готовится быстро и очень легко. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
треска треска
500 г
брокколи свежая брокколи свежая
200 г
капуста цветная капуста цветная
200 г
помидоры помидоры
2 шт
перец болгарский перец болгарский
1 шт
морковь морковь
1 шт
масло растительное масло растительное
4 ст.л.
соль соль
по вкусу
перец перец
по вкусу

Пошаговое приготовление

Суп из трески с брокколи и помидорами - фото шаг 1

Шаг 1:

Овощи все тщательно промыть. Болгарский перец и морковь очистить. Брокколи и цветную капусту разобрать на соцветия. Морковь нарезать кружочками, перец порезать соломкой, а помидоры крупными дольками.
Суп из трески с брокколи и помидорами - фото шаг 2

Шаг 2:

В кастрюлю налить воду или рыбный бульон и поставить на огонь. После закипания выложить морковь, помидоры и сладкий перец. Варить овощи около 15 минут.
Суп из трески с брокколи и помидорами - фото шаг 3

Шаг 3:

После чего к овощам добавить цветную капусту, брокколи и соль/перец по вкусу. Варить содержимое около 10 минут.
Суп из трески с брокколи и помидорами - фото шаг 4

Шаг 4:

В это время необходимо обжарить рыбу на разогретой сковороде с растительным маслом по 2 минуты с обеих сторон.
Суп из трески с брокколи и помидорами - фото шаг 5

Шаг 5:

Спустя время выложить в бульон жареную рыбу и варить после закипания 5 минут.
Нямкин в 👉 Телеграм
У karina есть еще 952 рецепта. Посмотрите так же: Террин из творога с зеленью.