По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Диетический суп-пюре по-французски

(2)
08.05.2018 01:30 1 тыс 0

Фото блюда

Диетический суп-пюре по-французски
2
Нравится?
30 мин
5 порций

Суп-пюре по-французски… на первый взгляд звучит как, что-то сложное. Но я вас уверяю, приготовление очень простое. Диетический су-пюре подойдет как прекрасным дамам, следящими за калориями, молодым людям, которые ведут правильное питание, таки вашим любимым детишкам. Наслаждайтесь изысканным французским вкусом супа! Рецепт из категории: Французская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
5 +
картофель картофель
5 шт
лук репчатый лук репчатый
2 шт
молоко молоко
1 стакан
паста томатная паста томатная
1 ст.л.
масло сливочное масло сливочное
1 ч.л.
чеснок чеснок
6 зубчик
масло оливковое масло оливковое
по вкусу
соль соль
по вкусу
перец перец
по вкусу

Пошаговое приготовление

Диетический суп-пюре по-французски - фото шаг 1

Шаг 1:

Овощи помыть и почистить. Картофель на небольшие кубики. Лук измельчить.
Диетический суп-пюре по-французски - фото шаг 2

Шаг 2:

На среднем огне посетовать лук до прозрачного цвета.
Диетический суп-пюре по-французски - фото шаг 3

Шаг 3:

К луку добавить нарезанный картофель, хорошенько перемешать. Дат пропитаться маслу и добавить измельченный чеснок, и томатную пасту. Перемешать и варить до готовности.
Диетический суп-пюре по-французски - фото шаг 4

Шаг 4:

Затем в блендере взбить до однородности готовые овощи.
Диетический суп-пюре по-французски - фото шаг 5

Шаг 5:

В кастрюлю отправляем содержимое блендера, сливочное масло. Выливаем 1/2 стакана молока (если вам будет мало, можете еще полстакана налить).
Доводим до кипения, солим. Суп готов! Подача лучше всего будет с белыми сухариками. Приятного аппетита!  
У natalya-kolomeyceva есть еще 16 рецептов. Посмотрите так же: Открытый яблочный пирог на песочном тесте, который приготовил автор.