Запеканка из куриного фарша и брокколи
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Алиса
Запеканка из куриного фарша и брокколи - блюдо, относящееся к разделу диетического или правильного питания. Это блюдо отлично подойдёт для обеда или лёгкого ужина. Самым главным плюсом этого блюда является то, что блюдо само готовится в духовке, без вашего участия. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
фарш куриный
фарш куриный
350
г
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
яйца куриные
яйца куриные
2
шт
крахмал кукурузный
крахмал кукурузный
1
ст.л.
молоко
молоко
100
г
специи
специи
по вкусу
брокколи свежая
брокколи свежая
200
г
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
В фарш трём луковицу, добавляем соль, специи и крахмал.
Шаг 2:
Добавляем яйцо и молоко, перемешиваем.
Шаг 3:
Половину массы из фарша выкладываем в форму. Сверху выкладываем брокколи.
Шаг 4:
Выкладываем оставшийся фарш и запекаем в духовке при температруе 180 градусов в течение 1 часа.
Шаг 5:
Блюдо готово! Приятного аппетита!
У alisa есть еще 644
рецепта.
Посмотрите так же: Куриное филе с ананасами и сыром, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)