По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Булгур с куриными ножками в мультиварке

(0)
31.12.2020 06:50 2 тыс 0

Фото блюда

Булгур с куриными ножками в мультиварке
11
Нравится?
1 ч
6 порций

Полезное и вкусное диетическое блюдо из крупы и мяса. Блюдо получается рассыпчатое, нежное, сочное и ароматное. Булгур с куриными ножками в мультиварке приготовить несложно, а получается много порций. Можно кушать булгур с курицей при гастрите, язве, беременным, худеющим, корми даже деткам. Куриные ножки отлично развариваются и мясо само отходит от косточек. Рецепт из категории: Украинская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
6 +
голени куриные голени куриные
6 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
морковь морковь
1 шт
булгур булгур
1 стакан
вода вода
2 стакан
чеснок чеснок
3 зубчик
масло растительное масло растительное
1 ст.л.
соль соль
1 ч.л.
перец черный молотый перец черный молотый
0.5 ч.л.
куркума куркума
1 ч.л.
кориандр молотый кориандр молотый
1 ч.л.

Пошаговое приготовление

Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 1

Шаг 1:

Куриные ножки промываем, обсушиваем и готовим 10 минут в мультиварке на масле в режиме "жарка", мешая.
Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 2

Шаг 2:

Тем временем чистим лук, чеснок и морковь. Лук режем кубиками, а морковку натираем.
Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 3

Шаг 3:

Добавляем к ножками в мультиварку морковку, луковицу и чеснок, измельченный через чесночницу. Перемешиваем и готовим в режиме "жарка" ещё 10 минут, мешая.
Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 4

Шаг 4:

Засыпаем булгур в мультиварку и добавляем все специи. Если вы готовите не диетическое блюдо, тогда обязательно добавьте карри, это придаст пикантности вашему блюду.
Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 5

Шаг 5:

Заливаем воду в мультиварку, перемешиваем содержимое и готовим в режиме "тушение" 40 минут при закрытом клапане.
Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 6

Шаг 6:

Готовый булгур с куриными ножками раскладываем в тарелочки.
Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 7

Шаг 7:

Подаём блюдо к столу в горячем виде и наслаждаемся. Приятного всем аппетита!
У irinka13 есть еще 1166 рецептов. Посмотрите так же: Сырная закуска с вареными яйцами, паприкой и зеленью, который приготовил автор.