Булгур с куриными ножками в мультиварке
Фото блюда
![Булгур с куриными ножками в мультиварке Булгур с куриными ножками в мультиварке](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5fea684c71343.jpg)
Нравится?
Полезное и вкусное диетическое блюдо из крупы и мяса. Блюдо получается рассыпчатое, нежное, сочное и ароматное. Булгур с куриными ножками в мультиварке приготовить несложно, а получается много порций. Можно кушать булгур с курицей при гастрите, язве, беременным, худеющим, корми даже деткам. Куриные ножки отлично развариваются и мясо само отходит от косточек. Рецепт из категории: Украинская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
6
+
голени куриные
голени куриные
6
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
морковь
морковь
1
шт
булгур
булгур
1
стакан
вода
вода
2
стакан
чеснок
чеснок
3
зубчик
масло растительное
масло растительное
1
ст.л.
соль
соль
1
ч.л.
перец черный молотый
перец черный молотый
0.5
ч.л.
куркума
куркума
1
ч.л.
кориандр молотый
кориандр молотый
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
![Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 1 Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5fea698ee039b.jpg)
Шаг 1:
Куриные ножки промываем, обсушиваем и готовим 10 минут в мультиварке на масле в режиме "жарка", мешая.
![Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 2 Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5fea699358ba5.jpg)
Шаг 2:
Тем временем чистим лук, чеснок и морковь. Лук режем кубиками, а морковку натираем.
![Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 3 Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5fea699abf91b.jpg)
Шаг 3:
Добавляем к ножками в мультиварку морковку, луковицу и чеснок, измельченный через чесночницу. Перемешиваем и готовим в режиме "жарка" ещё 10 минут, мешая.
![Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 4 Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5fea69a2f2b43.jpg)
Шаг 4:
Засыпаем булгур в мультиварку и добавляем все специи. Если вы готовите не диетическое блюдо, тогда обязательно добавьте карри, это придаст пикантности вашему блюду.
![Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 5 Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5fea69ac1bbed.jpg)
Шаг 5:
Заливаем воду в мультиварку, перемешиваем содержимое и готовим в режиме "тушение" 40 минут при закрытом клапане.
![Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 6 Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/5fea69b3cd19d.jpg)
Шаг 6:
Готовый булгур с куриными ножками раскладываем в тарелочки.
![Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 7 Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/5fea719479efb.jpg)
Шаг 7:
Подаём блюдо к столу в горячем виде и наслаждаемся. Приятного всем аппетита!
У irinka13 есть еще 1225
рецептов.
Посмотрите так же: Рогалики на молоке и сухих дрожжах с маковой начинкой.
![](/images/comment-o.png)