По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Булгур с куриными ножками в мультиварке

+ Избранные (+0)
31 Декабря 2020 06:50 637 0

Фото блюда

Булгур с куриными ножками в мультиварке
8
Нравится?
6 порции

Описание

Сложность: средняя

Полезное и вкусное диетическое блюдо из крупы и мяса. Блюдо получается рассыпчатое, нежное, сочное и ароматное. Булгур с куриными ножками в мультиварке приготовить несложно, а получается много порций. Можно кушать булгур с курицей при гастрите, язве, беременным, худеющим, корми даже деткам. Куриные ножки отлично развариваются и мясо само отходит от косточек.

Аватар пользователя irinka13
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
6 +
голени куриные голени куриные
6 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
морковь морковь
1 шт
булгур булгур
1 стакан
вода вода
2 стакан
чеснок чеснок
3 зубчик
масло растительное масло растительное
1 ст.л.
соль соль
1 ч.л.
перец черный молотый перец черный молотый
0.5 ч.л.
куркума куркума
1 ч.л.
кориандр молотый кориандр молотый
1 ч.л.

Как приготовить "Булгур с куриными ножками в мультиварке"

1

Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 1
Куриные ножки промываем, обсушиваем и готовим 10 минут в мультиварке на масле в режиме "жарка", мешая.

2

Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 2
Тем временем чистим лук, чеснок и морковь. Лук режем кубиками, а морковку натираем.

3

Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 3
Добавляем к ножками в мультиварку морковку, луковицу и чеснок, измельченный через чесночницу. Перемешиваем и готовим в режиме "жарка" ещё 10 минут, мешая.

4

Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 4
Засыпаем булгур в мультиварку и добавляем все специи. Если вы готовите не диетическое блюдо, тогда обязательно добавьте карри, это придаст пикантности вашему блюду.

5

Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 5
Заливаем воду в мультиварку, перемешиваем содержимое и готовим в режиме "тушение" 40 минут при закрытом клапане.

6

Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 6
Готовый булгур с куриными ножками раскладываем в тарелочки.

7

Булгур с куриными ножками в мультиварке - фото шаг 7
Подаём блюдо к столу в горячем виде и наслаждаемся. Приятного всем аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 567 рецептов. Вот один их моих последних: Карельский хлеб на закваске с изюмом в домашних условиях.