По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Диетический суп с куриными фрикадельками

(0)
30.06.2020 17:45 1 тыс 0

Фото блюда

Диетический суп с куриными фрикадельками
2
Нравится?
1 ч
6 порций

Диетический суп с куриными фрикадельками готовится достаточно быстро. И не требует серьёзной сноровки. Идеально подойдёт людям, которые придерживаются диеты, а также маленьким деткам. Уж очень нравится им вылавливать из супа маленькие шарики. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 10 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
6 +
вода вода
4 л
картофель картофель
5 шт
морковь морковь
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
фарш куриный фарш куриный
200 г
масло сливочное масло сливочное
для жарки
масло растительное масло растительное
для жарки
соль соль
по вкусу
соль адыгейская соль адыгейская
по вкусу
укроп укроп
1 пучок

Пошаговое приготовление

Диетический суп с куриными фрикадельками - фото шаг 1

Шаг 1:

Подготовить все необходимые ингредиенты для приготовления супа. Овощи очистить и промыть под проточной водой. Подготовить фарш, либо достать из морозилки уже готовый.
Диетический суп с куриными фрикадельками - фото шаг 2

Шаг 2:

Картофель нарезать мелкими кубиками. Погрузить в кастрюлю с водой. Варить до закипания в течение 10 минут на среднем огне.
Диетический суп с куриными фрикадельками - фото шаг 3

Шаг 3:

В это время нарезать лук мелким кубиком, морковь натереть на терке.
Диетический суп с куриными фрикадельками - фото шаг 4

Шаг 4:

Пассировать лук и морковь на смеси сливочного и растительного масла на среднем огне в течение 5 минут. Лук должен стать прозрачным.
Диетический суп с куриными фрикадельками - фото шаг 5

Шаг 5:

В фарш добавить адыгейскую соль. Тщательно перемешать.
Диетический суп с куриными фрикадельками - фото шаг 6

Шаг 6:

Когда картофель закипит, добавить к нему зажарку из овощей. Варить ещё в течение 15 минут до готовности картофеля. Он должен быть мягким. Уровень огня: средний.
Диетический суп с куриными фрикадельками - фото шаг 7

Шаг 7:

Из фарша сформировать маленькие шарики.
Диетический суп с куриными фрикадельками - фото шаг 8

Шаг 8:

Когда овощи будут готовы, можно добавить куриные шарики. Варить 5 минут. Выключить.
Диетический суп с куриными фрикадельками - фото шаг 9

Шаг 9:

Мелко нарезать укроп и добавить в суп. Накрыть крышкой. Дать постоять минут 10.
Диетический суп с куриными фрикадельками - фото шаг 10

Шаг 10:

Диетический суп с куриными фрикадельками готов. Приятного аппетита!
У verigina есть еще 103 рецепта. Посмотрите так же: Сочная курица с картофелем в духовке , который приготовил автор.