Диетический салат с говядиной и морской капустой
1 тыс Фото блюда
13
Нравится?
nyamkin
Говядина относится к низкокалорийным сортам мяса. Все ингредиенты этого салата полезные и питательные. Диетический салат с говядиной отлично подходит тем, кто сидит на правильном питании. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
говядина
говядина
120
г
горошек зеленый консервированный
горошек зеленый консервированный
20
г
капуста морская
капуста морская
150
г
зелень
зелень
по вкусу
соль
соль
по вкусу
перец
перец
по вкусу
майонез легкий
майонез легкий
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовить необходимые ингредиенты. Говядину отварить в бульоне.
Шаг 2:
Нарезать морскую капусту не большими кусочками ( примерно 3-5 см длиной).
Шаг 3:
Нарезать говядину полосками поперек волокон.
Шаг 4:
В салатник положить все составляющие ингредиенты.
Шаг 5:
Заправить салат диетическим майонезом. Приготовить его можно на основе кефира обезжиренного, яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.
Шаг 6:
Хорошо перемешать. Дать салату настоятся 5-10 минут. Перед подачей добавить мелко нарезанную зелень. Кушайте на здоровье!
У nyamkin есть еще 333
рецепта.
Посмотрите так же: Севиче из морской рыбы с лаймом по-перунски, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)