По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Диетический салат с говядиной и морской капустой

+ Избранные (+3)
18 Апреля 2018 12:09 359 0

Фото блюда

Диетический салат с говядиной и морской капустой
13
Нравится?
2 порции
40м

Описание

Сложность: средняя

Говядина относится к низкокалорийным сортам мяса. Все ингредиенты этого салата полезные и питательные. Диетический салат с говядиной отлично подходит тем, кто сидит на правильном питании.

Аватар пользователя nyamkin
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
2 +
говядина говядина
120 г
горошек зеленый консервированный горошек зеленый консервированный
20 г
капуста морская капуста морская
150 г
зелень зелень
по вкусу
соль соль
по вкусу
перец перец
по вкусу
майонез легкий майонез легкий
1 ч.л.

Как приготовить "Диетический салат с говядиной и морской капустой"

1

Диетический салат с говядиной и морской капустой - фото шаг 1
Подготовить необходимые ингредиенты. Говядину отварить в бульоне.

2

Диетический салат с говядиной и морской капустой - фото шаг 2
Нарезать морскую капусту не большими кусочками ( примерно 3-5 см длиной).

3

Диетический салат с говядиной и морской капустой - фото шаг 3
Нарезать говядину полосками поперек волокон.

4

Диетический салат с говядиной и морской капустой - фото шаг 4
В салатник положить все составляющие ингредиенты.

5

Диетический салат с говядиной и морской капустой - фото шаг 5
Заправить салат диетическим майонезом. Приготовить его можно на основе кефира обезжиренного, яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.

6

Диетический салат с говядиной и морской капустой - фото шаг 6
Хорошо перемешать. Дать салату настоятся 5-10 минут. Перед подачей добавить мелко нарезанную зелень. Кушайте на здоровье!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 314 рецептов. Вот один их моих последних: Индийский суп Дал из красной чечевицы .