По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Хек в духовке на ужин

(0)
10.02.2019 13:32 1 тыс 0

Фото блюда

Хек в духовке на ужин
2
Нравится?
40 мин
2 порции

Прекрасный ужин на двоих. Хек очень хорошо сочетается с картофелем и луком. Такое приготовление особо полезно тем, что рыбка запекается в духовке вместе с овощами. Обязательно попробуйте приготовить хек в духовке на ужин, это очень вкусно! Рецепт из категории: кухня и состоит из 10 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
хек хек
2 шт
картофель картофель
4 шт
морковь морковь
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
сметана сметана
50 г
сыр твердый сыр твердый
50 г
специи специи
по вкусу
соль соль
по вкусу

Пошаговое приготовление

Хек в духовке на ужин - фото шаг 1

Шаг 1:

Подготавливаем ингредиенты.
Хек в духовке на ужин - фото шаг 2

Шаг 2:

Отделяем хек от хребта.
Хек в духовке на ужин - фото шаг 3

Шаг 3:

Солим,перчим и приправляем сухими травами.
Хек в духовке на ужин - фото шаг 4

Шаг 4:

Намазываем сметаной.
Хек в духовке на ужин - фото шаг 5

Шаг 5:

Картофель нарезаем кружочками,солим перчим и по желанию добавляем сметану.
Хек в духовке на ужин - фото шаг 6

Шаг 6:

На противень льем подсолнечное масло и выкладываем кружочки лука.
Хек в духовке на ужин - фото шаг 7

Шаг 7:

Картофель сверху поливаем сметаной.
Хек в духовке на ужин - фото шаг 8

Шаг 8:

На картофель выкладываем хек, затем опять картофель, лук, морковь и отправляем в духовку на 20 минут. Противень накрыть ( я накрываю другим противнем).
Хек в духовке на ужин - фото шаг 9

Шаг 9:

Через 20 минут достаем противень и посыпаем сверху тертым сыром. Отправляем в духовку еще минут на 20, но уже без накрывания. Проверяйте шпажкой готовность картошки.
Хек в духовке на ужин - фото шаг 10

Шаг 10:

Вот такое блюдо получилось на ужин. Приятного аппетита.
Нямкин в 👉 Телеграм
У lannista есть еще 154 рецепта. Посмотрите так же: Десерт Завтрак Геркулеса.