Кето хлеб из льняной муки в микроволновке

1

Семена льна измельчаем в кофемолке в муку. Измельчаем импульсами примерно пять раз по несколько секунд.

Как правильно употреблять семена льна для похудения

2

Я рекомендую использовать именно семена, а не готовую муку, так хлеб получится вкуснее.

Как научиться готовить вкусно

3

В чашку высыпаем готовую муку, к ней добавляем соль, разрыхлитель и кориандр. Кориандр использую молотый. Всё перемешиваем венчиком.

4

К муке добавляем одно целое яйцо и белок от второго яйца.

5

Далее добавляем мягкое сливочное масло и все перемешиваем до однородности.

6

Вот такая масса должна получится.

7

Перекладываем тесто в подходящую форму для запекания. Отлично подходят глиняные пиалы.

8

Посыпаем кунжутом при желании. И отправляем для запекания в микроволновку на 2 минуты.

9

Готовый хлеб извлекаем из формы и остужаем на решетке.

10

Затем его разрезаем на две части.

11

Отличный хлеб для завтрака, обеда или ужина готов, он идеально подходит для бутербродов.

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 966 рецептов. Вот один их моих последних: Стейк бабочка из лосося на электрогриле.

Написать комментарий (5)