Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице
Фото блюда
![Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/66/45c88cd24d8.jpg)
Нравится?
Мой рецепт сегодня - это куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице. Это блюдо вкусное, легкое и полезное. Голени получаются очень нежные, сочные и ароматные. Подавать их можно с картофельным пюре, отварным рисом и любыми гарнирами из круп. По вкусу в блюдо можно добавить немного сухого чеснока или черного молотого перца для пикантности и аромата. Количество воды можно уменьшить или увеличить по вашему вкусу. Рекомендую приготовить это аппетитное блюдо. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
3
+
голени куриные
голени куриные
3
шт
морковь
морковь
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
лук зеленый
лук зеленый
1.5
ст.л.
укроп свежий
укроп свежий
1.5
ст.л.
кетчуп томатный
кетчуп томатный
2
ст.л.
вода
вода
250
мл
паприка сладкая
паприка сладкая
1
щепотка
масло растительное
масло растительное
3
ст.л.
соль
соль
1
щепотка
Пошаговое приготовление
![Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 1 Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/66/45ca56c10b7.jpg)
Шаг 1:
Репчатый лук и морковь очистить. Лук нарезать полукольцами, морковь нарезать кружочками.
![Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 2 Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/66/45ca71a5f95.jpg)
Шаг 2:
Зеленый лук и укроп измельчить ножом. По вкусу можно добавить и другую зелень.
![Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 3 Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/66/45ca9168604.jpg)
Шаг 3:
В утятницу влить растительное масло, выложить куриные голени.
![Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 4 Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/66/45caa8f26ca.jpg)
Шаг 4:
Добавить в утятницу нарезанные репчатый лук и морковь.
![Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 5 Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/66/45cab7bb179.jpg)
Шаг 5:
Добавить сладкую паприку. Поставить утятницу на средний огонь.
![Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 6 Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/66/45cad2237ba.jpg)
Шаг 6:
Влить воду комнатной температуры. Довести до кипения, по необходимости снять пену. Накрыть утятницу крышкой, тушить на небольшом огне в течение 45 минут.
![Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 7 Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/66/45caef5e2de.jpg)
Шаг 7:
За 10 минут до окончания приготовления добавить томатный кетчуп, зеленый лук, укроп и соль по вкусу.
![Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 8 Куриные голени с овощами, зеленью и кетчупом в утятнице - фото шаг 8](/frontend/web/images/recepts/medium/66/45cb132b981.jpg)
Шаг 8:
Блюдо готово. Приятного аппетита.
У elena-13 есть еще 1669
рецептов.
Посмотрите так же: Сладкие сливы половинками с виноградом на зиму.
![](/images/comment-o.png)