Лобио с фасолью

 
Как приготовить Лобио с фасолью
Аватар пользователя Алиса
09 июня 2018
Время
2 ч 30 мин
Порции
4
Описание

Лобио с фасолью отличный вариант и для обеда, и для перекуса. Фасоль содержит в себе большое количество белка, необходимого для построения наших мышц. А овощи и зелень обладают большим количеством клетчатки, полезной для нашего организма. Представляю вашему внимаю блюдо из раздела о правильном питании.

Как приготовить: Лобио с фасолью
ШАГ 1
Заливаем фасоль холодной водой и оставляем на 12 часов. Варим фасоль в подсоленной воде в течение двух часов.
ШАГ 2
Нарезаем репчатый лук. Обжариваем на смеси растительного и сливочного масел. Перчим. Добавляем к фасоли.
ШАГ 3
Измельчаем кинзу и чеснок. Разминаем половину фасоли. Добавляем измельченный перец чили, кориандр, кинзу, чеснок и уксус.
ШАГ 4
Блюдо готово! Приятного аппетита!