По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Лодочки из кабачков с рисом

(0)
27.05.2019 12:57 1 тыс 0

Фото блюда

Лодочки из кабачков с рисом
0
Нравится?
1 ч
6 порций

Лодочки из кабачков с рисом - простое в приготовлении, легкое, вкусное блюдо. Всем любителям кабачков такие лодочки точно придутся по вкусу. Минимум продуктов, а в результате вы получите аппетитное, оригинальное, красивое овощное блюдо. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
6 +
рис рис
1 стакан
кабачки кабачки
3 шт
лук репчатый лук репчатый
2 шт
помидоры помидоры
4 шт
укроп свежий укроп свежий
3 ст.л.
лук зеленый лук зеленый
0.5 пучок
масло растительное масло растительное
2 ст.л.
соль соль
по вкусу
перец черный молотый перец черный молотый
по вкусу

Пошаговое приготовление

Лодочки из кабачков с рисом - фото шаг 1

Шаг 1:

Подготовим продукты. Рис отварим до полуготовности. Зелень промоем. Лук почистим. Помидоры пюрируем любым способом.
Лодочки из кабачков с рисом - фото шаг 2

Шаг 2:

Кабачки вымоем, отрежем у них хвостики, разрезаем кабачки пополам вдоль. Ложкой осторожно извлекаем мякоть, немного мякоти оставляем в кабачках, чтобы была основа.
Лодочки из кабачков с рисом - фото шаг 3

Шаг 3:

Мякоть кабачков измельчаем.
Лодочки из кабачков с рисом - фото шаг 4

Шаг 4:

Репчатый лук нарежем и обжарим на растительном масле до золотистого цвета.
Лодочки из кабачков с рисом - фото шаг 5

Шаг 5:

Томат можно обжарить вместе с луком, можно обжарить томаты с зеленью отдельно и потом добавить к луку. Я зелень не прожариваю. Смешиваем мякоть кабачков, лук и помидоры.
Лодочки из кабачков с рисом - фото шаг 6

Шаг 6:

Измельченный укроп и зеленый лук смешиваем с овощами.
Лодочки из кабачков с рисом - фото шаг 7

Шаг 7:

Добавляем к овощам рис, начинку солим, перчим по вкусу, перемешиваем.
Лодочки из кабачков с рисом - фото шаг 8

Шаг 8:

Раскладываем начинку в кабачки, укладываем их в форму или на противень и ставим в разогретую до 180-ти градусов духовку на полчаса.
Лодочки из кабачков с рисом - фото шаг 9

Шаг 9:

Готовые лодочки можно украсить измельченной зеленью или присыпать перетертым сыром. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У olesik есть еще 1877 рецептов. Посмотрите так же: Соус Кандяй с чесноком, острым перцем и уксусом по-корейски.