Лосось с овощами
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Алиса
Лосось с овощами станет ключевым угощением вашего праздничного застолья. Блюдо очень полезно для организма. Рыба насытит вас омегой, а овощи - клетчаткой. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
филе лосося
филе лосося
500
г
ассорти овощное
ассорти овощное
300
г
мука
мука
2
ст.л.
масло растительное
масло растительное
4
ст.л.
сахар
сахар
3
ч.л.
уксус винный красный
уксус винный красный
50
мл
соус соевый темный
соус соевый темный
2
ст.л.
бульон овощной
бульон овощной
100
мл
ананасы консервированные
ананасы консервированные
100
г
соль
соль
по вкусу
перец черный молотый
перец черный молотый
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Рыбку нарезаем кусочками, солим и перчим.
Шаг 2:
На растительном масле обжариваем овощную смесь в течение 5 минут. Затем добавляем рыбку и готовим в течение 7 минут.
Шаг 3:
В сковородку добавляем сахар, затем добавляем уксус, соевый соус, бульон и варим в течение 5 минут на слабом огне.
Шаг 4:
В соус выкладываем рыбу и овощи. Добавляем кусочки ананаса, перемешиваем и тушим в течение 8 минут.
Шаг 5:
Блюдо готово! Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У alisa есть еще 644
рецепта.
Посмотрите так же: Витаминный яблочный напиток с боярышником.
Написать комментарий
(0)