Низкокалорийный салат с креветками
2 тыс Фото блюда
1
Нравится?
Алиса
Низкокалорийный салат с креветками - очень легкий рецепт салата, который позволит попробовать на ужин что-то новое. Этот салат отлично подойдет тем, кто следит за фигурой. Креветки добавят блюду изысканности и обогатит его белком. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
салат
салат
1
пучок
перец болгарский
перец болгарский
1
шт
помидоры черри
помидоры черри
10
шт
огурцы
огурцы
1
шт
креветки очищенные
креветки очищенные
200
г
масло оливковое
масло оливковое
1
ст.л.
соус соевый темный
соус соевый темный
1
ст.л.
сок лимонный
сок лимонный
1
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Листья салата тщательно промываем под водой. Удаляем жесткие стебли. Часть листьев выкладываем на тарелку кругом, сделав подложку.
Шаг 2:
Огурец режем мелким брусочком, черри разрезаем на четвертинки, а оставшиеся листья салата рвем руками на маленькие кусочки. Овощи перемешиваем и сбрызгиваем лимонным соком.
Шаг 3:
На горячую сковороду наливаем оливковое масло и обжариваем на нём креветки 3 минуты, затем выкладываем их на бумажную салфетку.
Шаг 4:
На тарелку с листьями выкладываем перемешанные овощи, на них кладём креветки. Для заправки смешиваем соевый соус и оливковое масло. Поливаем салат заправкой и подаём к столу. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У alisa есть еще 644
рецепта.
Посмотрите так же: Суп с курицей и сухариками.
Написать комментарий
(0)