Овощное рагу на макаронной подушке
Фото блюда
Нравится?
Овощное рагу само по себе очень вкусное блюдо, но например для мужчин оно недостаточно сытное. Чтобы немного "утяжелить" данное блюдо - сделаем его на макаронной подушке. Надо сказать, что овощи и макароны отлично сочетаются между собой, дополняя друг друга по вкусовым качествам и теперь ваши мужчины не скажут вам, что не наелись... Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 12 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
3
+
макаронные изделия
макаронные изделия
300
г
перец болгарский зеленый
перец болгарский зеленый
200
г
фасоль
фасоль
200
г
лук репчатый
лук репчатый
200
г
морковь
морковь
200
г
перец чили красный
перец чили красный
2
шт
лук зеленый
лук зеленый
1
щепотка
укроп свежий
укроп свежий
1
щепотка
соус соевый темный
соус соевый темный
50
мл
масло растительное рафинированное
масло растительное рафинированное
2
ст.л.
перец черный молотый
перец черный молотый
1
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Болгарский зеленый перец нарезаем полукольцами
Шаг 2:
Зеленую фасоль разрезать на 2-3 части
Шаг 3:
Лук очистить и нарезать полукольцами
Шаг 4:
Морковь очистить и нарезать кружочками
Шаг 5:
На плиту поставить сковороду, налить растительное масло, хорошо прогреть и засыпать туда нарезанный лук. Жарить постоянно помешивая около 1-2 минут
Шаг 6:
Потом к луку нужно добавить нарезанную морковь. И также постоянно помешивая жарить еще 2-3 минуты. Поперчить
Шаг 7:
Добавляем перец, аккуратно перемешиваем и жарим с открытой крышкой около 2 минут
Шаг 8:
Пока овощи жарятся, нарежем мелко зелень и перец чили. Залить их соевым соусом
Шаг 9:
К овощной массе добавляем фасоль, перемешиваем и жарим еще около 2 -3 минут
Шаг 10:
Макароны берем абсолютно любые (я взяла - серпантин). Их нужно отварить - как вы обычно их варите
Шаг 11:
В овощную массу добавляем зелень и соевый соус. Хорошо перемешиваем и жарим около 2-3 минут. Выключаем, закрываем крышкой и оставляем на плите - чтобы блюдо "дошло"
Шаг 12:
На тарелку укладываем "подушку" из макарон, сверху аккуратно ложим овощи. Наше блюдо готово! Приятного аппетита!!!
У iran есть еще 310
рецептов.
Посмотрите так же: Острые куриные голени с резаной фасолью в мультиварке.
Написать комментарий
(0)