По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Потрошка в густой подливе с овощами

(1)
22.11.2018 21:14 887 0

Фото блюда

Потрошка в густой подливе с овощами
1
Нравится?
15 мин
5 порций

Если нет много времени для приготовления основного блюда, воспользуйтесь рецептом приготовления потрошков в густой подливе с овощами. Вам понадобится 15 минут, и сытное, калорийное блюдо готово. Куриная печень и фасоль богаты белком, йодом, что очень полезно детям и взрослым.  Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 11 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
5 +
печень куриная печень куриная
500 г
лук репчатый лук репчатый
150 г
морковь морковь
150 г
фасоль белая консервированная фасоль белая консервированная
1 банка
соль соль
по вкусу
перец перец
по вкусу
масло растительное для жарки масло растительное для жарки
1 ст.л.

Пошаговое приготовление

Потрошка в густой подливе с овощами - фото шаг 1

Шаг 1:

Куриную печень помыть, просушить, разрезать пополам и обжарить на расколенной сковороде в течение 5 минут. 
Потрошка в густой подливе с овощами - фото шаг 2

Шаг 2:

Уменьшить огонь и жарить еще 5 минут до готовности, потом добавить соль, перец.
Потрошка в густой подливе с овощами - фото шаг 3

Шаг 3:

Нарезаем мелко лук.
Потрошка в густой подливе с овощами - фото шаг 4

Шаг 4:

Натереть на крупной терке морковь.
Потрошка в густой подливе с овощами - фото шаг 5

Шаг 5:

Обжарить до золотистого цвета лук.
Потрошка в густой подливе с овощами - фото шаг 6

Шаг 6:

Добавим морковь и жарим 5-7 минут
Потрошка в густой подливе с овощами - фото шаг 7

Шаг 7:

Ожаренную печень мы режем на мелкие кусочки.
Потрошка в густой подливе с овощами - фото шаг 8

Шаг 8:

Добавим ее к обжаренным овощам.
Потрошка в густой подливе с овощами - фото шаг 9

Шаг 9:

Теперь введем фасоль в томатном соусе и перемешаем. 
Потрошка в густой подливе с овощами - фото шаг 10

Шаг 10:

Осталось потушить несколько минут и блюдо готово.
Потрошка в густой подливе с овощами - фото шаг 11

Шаг 11:

Сытно и просто, вкусно и полезно. Приятного аппетита!
У natali есть еще 219 рецептов. Посмотрите так же: Хачапури по-аджарски на кефире, который приготовил автор.