По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Рисовый боул с яйцом пашот, авокадо и помидорами

(0)
16.10.2023 21:15 403 0

Фото блюда

Рисовый боул с яйцом пашот, авокадо и помидорами
2
Нравится?
30 мин
1 порция

Рисовый боул с яйцом пашот, авокадо и помидорами - это идеальный вариант для вкусного и сытного завтрака или даже обеда для тех, кто придерживается ПП. В блюде все сбалансировано: белки, жиры и углеводы. Готовится боул быстро и просто, а вкус - замечательный. Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
1 +
рис рис
0.5 стакан
вода вода
1 стакан
авокадо авокадо
0.5 шт
помидоры помидоры
1 шт
яйца куриные яйца куриные
1 шт
соль соль
2 щепотка
кунжут кунжут
2 щепотка

Пошаговое приготовление

Рисовый боул с яйцом пашот, авокадо и помидорами - фото шаг 1

Шаг 1:

Рис промойте, залейте чистой водой в соотношении 1 к 2, посолите и сварите на умеренном огне до полного впитывания воды.
Рисовый боул с яйцом пашот, авокадо и помидорами - фото шаг 2

Шаг 2:

Сварите яйцо пашот. Для этого поставьте в небольшом сотейнике воду на огонь, посолите и влейте пару капель уксуса. Яйцо разбейте в маленькую пиалу. Когда вода закипит, ложкой энергично перемешайте воду, чтобы получилась как-бы воронка. Аккуратно влейте яйцо в эту воронку. Варите яйцо до готовности.
Рисовый боул с яйцом пашот, авокадо и помидорами - фото шаг 3

Шаг 3:

В миску положите горячий рис.
Рисовый боул с яйцом пашот, авокадо и помидорами - фото шаг 4

Шаг 4:

На рис положите яйцо пашот, помидор, нарезанный на дольки, и авокадо.
Рисовый боул с яйцом пашот, авокадо и помидорами - фото шаг 5

Шаг 5:

Посыпьте кунжутом и подавайте к столу.
Рисовый боул с яйцом пашот, авокадо и помидорами - фото шаг 6

Шаг 6:

Приятного аппетита!
У klyukva есть еще 1075 рецептов. Посмотрите так же: Пирог из готового слоеного теста с яблоками и меренгой, который приготовил автор.