Салат с кальмарами и яблоками
1 тыс Фото блюда
30
Нравится?
Юлия
Легкий и нежный салат, который не навредит вашей фигуре. В нем содержится много витаминов и белков. Готовится легко и быстро. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
филе куриное
филе куриное
300
г
перец болгарский
перец болгарский
1
шт
помидоры
помидоры
2
шт
яблоки
яблоки
1
шт
капуста пекинская
капуста пекинская
1
шт
кальмары
кальмары
3
шт
лимоны
лимоны
0.5
шт
сметана
сметана
3
пластика
соль
соль
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Пекинскую капусту нарезаем соломкой.
Шаг 2:
Отвариваем курицу. Филе нарезаем мелкими кусочками.
Шаг 3:
Помидоры нарезаем небольшими кусочками, болгарский перец – крупно.
Шаг 4:
Очистим и отварим кальмары (варим 3 минуты после закипания воды), нарезаем соломкой, как и капусту.
Шаг 5:
Яблоки очищаем от кожуры и сердцевины, нарезаем средним кубиком.
Шаг 6:
Соединим все ингредиенты. Соли, перчим, поливаем 0,5 ст.л. лимонным соком, добавляем сметану и перемешиваем.
Нямкин в 👉 Телеграм
У yuliya есть еще 613
рецептов.
Посмотрите так же: Овощи на электрогриле.
Написать комментарий
(0)