Салат с морской капустой, крабовыми палочками и вареной курицей
Фото блюда
Нравится?
Друзья, поделюсь с вами прекрасным рецептом. Салат с морской капустой, крабовыми палочками и вареной курицей очень легкий, полезный и сытный. Готовить совершенно просто, а получается потрясающе вкусно. В салате использую покупную маринованную капусту, замороженные крабовыми палочки, ранее отваренные яйца и отварную куриную грудку, а также лук и специи. При желании этот салатик можно заправить и майонезом, но с постным маслом он намного вкуснее и получается вполне диетическое блюдо. Салат оригинальный по вкусу, необычный и очень аппетитный. Такое блюдо можно смело и на праздник приготовить. Пробуйте! Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
капуста морская
капуста морская
150
г
грудки куриные вареные
грудки куриные вареные
1
шт
яйца вареные
яйца вареные
3
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
головка
палочки крабовые
палочки крабовые
150
г
чеснок
чеснок
2
зубчик
горчица французская
горчица французская
1
ст.л.
соль
соль
2
щепотка
перец черный молотый
перец черный молотый
1
щепотка
приправа для курицы
приправа для курицы
1
ч.л.
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Чистим головку репчатого лука, промываем холодной водой и нарезаем мелкими кубиками.
Шаг 2:
Замороженные крабовые палочки размораживаем при комнатной температуре, освобождаем от пленки и режем небольшими кубиками.
Шаг 3:
Яйца сварим вкрутую 10 минут после закипания воды. Отварные яйца остудим, чистим от скорлупы и нарезаем средними кубиками.
Шаг 4:
Соединяем измельченные ингредиенты в миске, добавляем морскую капусту, соль и молотый черный перец.
Шаг 5:
Куриную грудку варим 35 минут после закипания воды. Отварную куриную грудку нарезаем кубиками и посыпаем приправой для курицы.
Шаг 6:
Очищаем зубчики чеснока и мелко рубим ножом, а также подготовим ложечку французской горчицы.
Шаг 7:
Складываем все продукты в миску и тщательно перемешиваем, добавив постное масло.
Шаг 8:
Порционно раскладываем салат с морской капустой и крабовыми палочками. Подаем как самостоятельное блюдо. Приятного всем аппетита!
У irinka13 есть еще 1254
рецепта.
Посмотрите так же: Салат с куриной грудкой, свежими овощами и чесноком.
Написать комментарий
(2)