По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Свежий зелёный салат с огурцами, кунжутом и оливковым маслом.

(2)
24.05.2021 13:20 2 тыс 2

Фото блюда

Свежий зелёный салат с огурцами, кунжутом и оливковым маслом.
6
Нравится?
15 мин
4 порции

В весенне-летний период очень много свежей зелени. Нужно обязательно напитаться витаминами. Во всей зелени много полезных минералов, микроэлементов и витаминов. Предлагаю приготовить свежий зелёный салат с огурцами, кунжутом и оливковым маслом. Рецепт из категории: Украинская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: низкая.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
укроп свежий укроп свежий
1 пучок
петрушка свежая петрушка свежая
1 пучок
лук зеленый лук зеленый
1 пучок
листья салата листья салата
1 пучок
огурцы огурцы
4 шт
соль соль
3 щепотка
масло оливковое масло оливковое
3 ст.л.
кунжут кунжут
1 ст.л.

Пошаговое приготовление

Свежий зелёный салат с огурцами, кунжутом и оливковым маслом. - фото шаг 1

Шаг 1:

Всю зелень я использую свежую с огорода. Нарежем мелко промытые укроп и петрушку.
Свежий зелёный салат с огурцами, кунжутом и оливковым маслом. - фото шаг 2

Шаг 2:

Некрупно нарежем промытые перья зелёного лука.
Свежий зелёный салат с огурцами, кунжутом и оливковым маслом. - фото шаг 3

Шаг 3:

Листья салата хорошо промоем проточной водой и нарежем некрупно ножом, можно порвать руками.
Свежий зелёный салат с огурцами, кунжутом и оливковым маслом. - фото шаг 4

Шаг 4:

Огурцы вымоем и нарежем тонкими полукружочками.
Свежий зелёный салат с огурцами, кунжутом и оливковым маслом. - фото шаг 5

Шаг 5:

В миске соединяем всю нарезанную зелень и огурцы. Заправляем салат оливковым маслом, солим и добавляем белый кунжут.
Свежий зелёный салат с огурцами, кунжутом и оливковым маслом. - фото шаг 6

Шаг 6:

Тщательно размешиваем зелёный салат и пробуем на соль. По желанию можно добавить любимые специи или поперчить.
Свежий зелёный салат с огурцами, кунжутом и оливковым маслом. - фото шаг 7

Шаг 7:

Подавать вкусно к любым вторым блюдам, а также зелёный салат идеально дополнит мясные блюда. Приятного всем аппетита!
У irinka13 есть еще 1187 рецептов. Посмотрите так же: Классические оладьи на кефире без дрожжей на сковороде, который приготовил автор.