Тушеные куриные голени с брокколи и овощами в утятнице
1 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Елена 13
Сегодня предлагаю попробовать приготовить полезное блюдо - это тушеные куриные голени с брокколи и овощами в утятнице. Блюдо очень вкусное и готовится просто. Прекрасно подойдет людям, которые находятся на диете. Подавать без гарнира. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
3
+
голени куриные
голени куриные
5
шт
брокколи замороженная
брокколи замороженная
300
г
морковь
морковь
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
вода
вода
150
мл
соль
соль
1
щепотка
масло растительное
масло растительное
3
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Репчатый лук и морковь очистить. Нарезать произвольно, не очень мелко.
Шаг 2:
Куриные голени помыть, выложить в утятницу. Влить растительное масло.
Шаг 3:
Добавить подготовленные овощи.
Шаг 4:
Влить воду. Добавить брокколи (предварительно не размораживать). Посолить по вкусу, перемешать. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 40-45 минут.
Шаг 5:
Приятного аппетита.
Нямкин в 👉 Телеграм
У elena-13 есть еще 1743
рецепта.
Посмотрите так же: Сладкие оладьи на кефире и соде с бананами и маком на сковороде.
Написать комментарий
(0)