По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Гирос с курицей и соусом тхина

(0)
27.08.2018 13:28 2 тыс 0

Фото блюда

Гирос с курицей и соусом тхина
1
Нравится?
1 ч
3 порции

Сочный гирос с курицей и соусом тхина покорит вас своим невероятным вкусом. Отличная идея для сытного завтрака или для перекуса.  Рецепт из категории: Греческая кухня и состоит из 12 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
грудка куриная грудка куриная
2 шт
кунжут кунжут
100 г
масло растительное масло растительное
100 мл
йогурт натуральный йогурт натуральный
100 мл
сок лимонный сок лимонный
0.5 шт
чеснок чеснок
1 зубчик
помидоры помидоры
1 шт
огурцы огурцы
1 шт
перец болгарский перец болгарский
1 шт
листья салата листья салата
3 шт
лук красный лук красный
1 шт

Пошаговое приготовление

Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 1

Шаг 1:

Куриную грудку промыть и обсушить бумажным полотенцем. После чего нарезать его небольшими кусочками.
Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 2

Шаг 2:

Выложить мясо в глубокую миску и добавить оливковое масло и сок лимона. Посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать и оставить на 20-30 минут. 
Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 3

Шаг 3:

В это время на сухой сковороде слегка обжарить кунжут.
Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 4

Шаг 4:

Затем кунжут высыпать в чашу блендера и добавить к нему растительное масло, лимонный сок и измельчённый зубчик чеснока. 
Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 5

Шаг 5:

Измельчить содержимое до однородной консистенции. 
Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 6

Шаг 6:

Получившийся соус необходимо смешать с йогуртом. Добавить немного соли/перца и хорошо перемешать. 
Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 7

Шаг 7:

По истечении времени обжарить на разогретой сковороде с растительным маслом куриную грудку. 
Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 8

Шаг 8:

Обжаренное мясо мелко порубить. 
Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 9

Шаг 9:

Удалить семена у овощей и тонко надрезать. Лук очистить и так же измельчить. 
Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 10

Шаг 10:

Питу положить в микроволновку и нагреть так, чтобы она раздулась. Достать питу и отрезать 1/4 часть, чтобы получился карман. В этот карман выложить лист салата. Затем туда поместить курицу и полить 1 ст.л. соуса. 
Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 11

Шаг 11:

После чего добавить измельчённые овощи и снова выложить мясо. Полить соусом. Наполнить питу полностью, чередуя ингредиенты. 
Гирос с курицей и соусом тхина - фото шаг 12

Шаг 12:

Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У karina есть еще 952 рецепта. Посмотрите так же: Тирамису с маскарпоне .