По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Молоки в кляре

(2)
23.10.2018 16:08 3 тыс 0

Фото блюда

Молоки в кляре
7
Нравится?
30 мин
2 порции

Молоки очень полезны. Особенно врачи рекомендуют их есть при недостатке железа в организме. Цены на молоки очень доступны. Молоки можно жарить, добавлять в рыбный суп или солянку. Предлагаю вам приготовить молоки в кляре. Получается очень вкусно. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
молоки лососевые молоки лососевые
300 г
соль соль
по вкусу
яйца куриные яйца куриные
1 шт
мука мука
3 ст.л.
масло растительное масло растительное
50 г
соус соевый темный соус соевый темный
2 ст.л.
специи специи
по вкусу
сок лимонный сок лимонный
2 ст.л.

Пошаговое приготовление

Молоки в кляре - фото шаг 1

Шаг 1:

Нарезаем на средние кусочки молоки, добавляем соевый соус, лимонный сок. Маринуем 15 минут. Взбиваем яйцо с солью.
Молоки в кляре - фото шаг 2

Шаг 2:

Обваливаем молоки в муке, яйце и снова - муке. Обжариваем молоки с двух сторон до золотистой корочки.
Молоки в кляре - фото шаг 3

Шаг 3:

Блюдо готово! Приятного аппетита!
У alisa есть еще 644 рецепта. Посмотрите так же: Стрипсы в панировочных сухарях, который приготовил автор.