По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Пшеничная каша с курицей и овощами

(0)
25.10.2021 12:00 836 2

Фото блюда

Пшеничная каша с курицей и овощами
6
Нравится?
50 мин
4 порции

О рецепте

Сложность: средняя

Для разнообразия своего рациона предлагаю приготовить пшеничную кашу с курицей и овощами. Блюдо простое, подходит для обеда или ужина. Готовится такая каша из вполне доступных продуктов, а получается очень вкусная и сытная. Попробуйте!

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
крупа пшеничная крупа пшеничная
1.5 стакан
лук репчатый лук репчатый
2 шт
морковь морковь
2 шт
помидоры помидоры
2 шт
филе куриное филе куриное
400 г
чеснок чеснок
2 зубчик
лист лавровый лист лавровый
1 шт
перец душистый горошком перец душистый горошком
5 шт
масло растительное для жарки масло растительное для жарки
3 ст.л.
вода вода
800 мл
соль соль
2 щепотка

Как приготовить

1

Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 1
Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной тёрке.

2

Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 2
Куриное мясо нарежьте средними кусочками.

3

Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 3
На растительном масле обжарьте филе до побеления, это займет около 5 минут. Жарьте на среднем огне.

4

Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 4
Добавьте морковку с луком. Обжарьте несколько минут помешивая.

5

Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 5
Пшеничную крупу промойте и добавьте в сковородку, не перемешивая с другими ингредиентами в сковороде.

6

Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 6
Налейте воду, добавьте горошины душистого перца, лавровый лист, измельченный чеснок, соль и натертую на терке мякоть помидор.

7

Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 7
Прикройте крышкой, тушите на умеренном огне 20-25 минут. Пшеничная каша с курицей и овощами готова.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 523 рецепта. Вот один их моих последних: Постные вареники с тушёной капустой.