Пшеничная каша с курицей и овощами
Фото блюда
![Пшеничная каша с курицей и овощами Пшеничная каша с курицей и овощами](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/61/75c540c1d32.jpg)
Нравится?
Для разнообразия своего рациона предлагаю приготовить пшеничную кашу с курицей и овощами. Блюдо простое, подходит для обеда или ужина. Готовится такая каша из вполне доступных продуктов, а получается очень вкусная и сытная. Попробуйте! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
4
+
крупа пшеничная
крупа пшеничная
1.5
стакан
лук репчатый
лук репчатый
2
шт
морковь
морковь
2
шт
помидоры
помидоры
2
шт
филе куриное
филе куриное
400
г
чеснок
чеснок
2
зубчик
лист лавровый
лист лавровый
1
шт
перец душистый горошком
перец душистый горошком
5
шт
масло растительное для жарки
масло растительное для жарки
3
ст.л.
вода
вода
800
мл
соль
соль
2
щепотка
Пошаговое приготовление
![Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 1 Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/61/75c59ca49ba.jpg)
Шаг 1:
Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной тёрке.
![Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 2 Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/61/75c5a72b9af.jpg)
Шаг 2:
Куриное мясо нарежьте средними кусочками.
![Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 3 Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/61/75c5b66b653.jpg)
Шаг 3:
На растительном масле обжарьте филе до побеления, это займет около 5 минут. Жарьте на среднем огне.
![Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 4 Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/61/75c5c93d5bc.jpg)
Шаг 4:
Добавьте морковку с луком. Обжарьте несколько минут помешивая.
![Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 5 Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/61/75c5e3d21e8.jpg)
Шаг 5:
Пшеничную крупу промойте и добавьте в сковородку, не перемешивая с другими ингредиентами в сковороде.
![Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 6 Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/61/75c5eb9f704.jpg)
Шаг 6:
Налейте воду, добавьте горошины душистого перца, лавровый лист, измельченный чеснок, соль и натертую на терке мякоть помидор.
![Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 7 Пшеничная каша с курицей и овощами - фото шаг 7](/frontend/web/images/recepts/medium/61/75c5efc8712.jpg)
Шаг 7:
Прикройте крышкой, тушите на умеренном огне 20-25 минут. Пшеничная каша с курицей и овощами готова.
У tatochka есть еще 751
рецепт.
Посмотрите так же: Дрожжевая плетёнка на опаре с курагой, финиками и орехами в духовке.
![](/images/comment-o.png)