Салат из капусты, моркови и лука с горчичной заправкой
Фото блюда

Нравится?
Салат из капусты, моркови и лука с горчичной заправкой будет хорошим дополнением к любому мясному блюду. Салат получается легкий, хрустящий, пикантный за счет горчичной заправки и маринованного лука. Для заправки можно взять не только греческий йогурт, но и сметану, каймак, натуральный йогурт. Зернистую горчицу допустимо заменить на обычную, русскую горчицу (1 ч.л.) Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта


Порции
–
4
+
капуста белокочанная
капуста белокочанная
200
г
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
морковь
морковь
1
шт
яйца куриные
яйца куриные
2
шт
уксус яблочный
уксус яблочный
100
мл
горчица дижонская
горчица дижонская
2
ст.л.
йогурт греческий
йогурт греческий
3
ст.л.
масло растительное
масло растительное
1
ст.л.
перец черный свежемолотый
перец черный свежемолотый
2
щепотка
соль
соль
1
щепотка
сахар
сахар
1
щепотка
Пошаговое приготовление

Шаг 1:
Первым делом нужно замариновать лук. Лук очистите, нарежьте тонкими перьями и залейте натуральным яблочным уксусом на 15 минут. В маринад добавьте по щепотки соли и сахара.

Шаг 2:
Капусту нарежьте тонкой соломкой, посолите (0.5 ч.л.), немного помните ее руками, чтобы не осталось острых углов. Переложите капусту в салатник.

Шаг 3:
Морковь натрите на крупной терке, добавьте к капусте.

Шаг 4:
Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите, разделите на белки и желтки. Белки нарежьте соломкой.

Шаг 5:
Положите в салатник нарезанные белки и маринованный лук.

Шаг 6:
Для заправки соедините в небольшой мисочке горчицу в зернах и греческий йогурт.

Шаг 7:
Добавьте вареные желтки, соль, перец черный молотый.

Шаг 8:
Тщательно разотрите все ингредиенты заправки.

Шаг 9:
Добавьте горчичную заправку к капустному салату, перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
У klyukva есть еще 1275
рецептов.
Посмотрите так же: Пирог на кефире и варенье с растительным маслом в духовке.
